加载中…【讲座精选】并不是药越吃越多越健康
(2022-12-27 21:53:03)
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教育文化 |
分类： 爱伦讲座精选 |
编者注：本文摘选自2014年爱伦老师应邀为健民医院所作凝聚正能量系列讲座之《健由心生，健民惠民》。
我在网上看到一封对健民医院秦院长的公开的感谢信，他意思说，我在别的医院治啊治啊，治了一个多月，感冒没治好，越治越严重，然后我找到秦院长，她告诉我，你把药停下来，就开一瓶治咳嗽的喷剂回去，哎，我两三天就好了。
这封信反映了什么？并不是药越吃越多越健康。这里面就有这样一个道理。真正能带给我们健康的是什么？是靠药吗？是靠生长激素吗？那有的人说，靠锻炼。古代中医有几句话，“久视伤血，久坐伤肉，久卧伤气”，他是说你必要的锻炼，那么是不是绝对的锻炼就一定能带来健康呢？也不见得，过度的锻炼和不正确的锻炼，不一定给你带来健康。大家看运动员，十个运动员十个人是身体劳伤的，“久立伤骨，久行伤筋”。如果你一面锻炼，一面贪吃，又爱发火，像林妹妹那样太痴情，你说，你会有一个好的身体吗？不可能的。那林妹妹整天吃了饭没事干，有丫鬟服侍着，整天呤诗作画，还有宝哥哥那样地哄着，她还是夭折，说明了健康的身心不是单纯地靠生长激素、靠锻炼的。
大家看，象形文字这个“健”字，左边像一个人的脊梁；中间像一个人的头和肩膀，表示一个人他的肩膀承受着什么；右边像扫把一样和像风吹叶子一样的那两个，一个横的一个竖的，表示风雨。表示这个人无论他的脊梁、他的肩膀都能承载风雨，这样的字古代叫“健”，健康的“健”。这个象形字从形体上表明这个人体魄很健康，延伸的意义表示这个人的心具有承载力。
健康的“健”这个象形字，如果我们远看的话，可以把它看成一个心字，左边是心字的一撇，中间下面那个笔画是心字它拐个弯，右边是一笔下来，中间的上面像一个头一样的就是心字中间一点。这就是一颗开放的、能承载一切的心字。
健康的心能够让我们承受阳光雨露，能经受风雨。如果我们有健康的身心，成功的时候，得意不会忘形，不会飘起来，也不会颠起来，面临挫折和失败的时候，不会自暴自弃。如果我们成功不得意忘形，失败不气馁，就有一颗健康的身心。所以，健康是要靠一颗健康的身心来承载的。
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