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     最近接二连三地听到很多身边青年人进入癌症化疗期，心，随之忐忑。但又被他们坚持配合治疗，以及对生命的渴求意志所感动。当气候、水源、食物、环境等外部因素直接影响着我们的生存当下，我们更需要主动呼吸、调养情绪、融洽关系为自己扫除内在环境的一切障砠，才能抵抗外部的侵略。否则，外因加内患，自然山崩地裂......

    有这样一则故事：一位背着大包裹的年轻人，千里迢迢跑来找无际大师，说道：“大师啊，我是那么地孤单、痛苦和寂寞。长期的跋涉使我疲倦到了极点，我的鞋子破了，荆棘扎破了我的双脚，手也受伤了，血流不止，就连嗓子也因长久的呼喊而沙哑......为什么我还找不到心中的阳光呢？”

    无际大师问：“你的大包裹里装的是什么？”

    青年人说：“里面是我每一次跌倒的痛苦，每一次受伤的哭泣，每一次孤独时的烦恼......靠它们，我才走到您这儿来。”

    于是无际大师带着他来到河边，一起坐船过了河。上岸后，无际大师对他说：“你扛着船赶路吧！”“为什么要扛着船赶路呢？”青年人惊讶，“它那么沉，我扛得动吗？”“的确，孩子，你扛不动它。”大师微微一笑说：“过河时，船是有用的。但过了河，我们就要放下船赶路，否则，它就会变成我们的包袱。痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪，这些对人都是有用的，但放不下它，就成了人生的包袱。放下它吧！孩子，生命不能太负重。”

    青年放下包袱，继续赶路，他发现自己步伐轻快，速度也比以前快得多。正如无际大师所说：“过了河，我们就要放下船赶路”途中的一切都不过是我们的经历，经历虽然是一笔财富，却可能成为我们生命中不能承受的重负。

     记得曾经看过这样一段文字：“如果生活是一杯水，那么痛苦就是落入水中的泥沙。没有谁的生活始终充满了幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。我们可以选择让心静下来，慢慢沉淀那些痛苦。如果总是不断地去搅和那些痛苦，痛苦就会充满我们的生活。所以，即使生活的水杯中落入了痛苦的泥沙，我们也要努力让每一天都过得清澈。”

    放下包袱，并不是一件容易的事，需要我们拿捏好舍与得的分寸。舍弃该舍弃的，以积极与豁达的胸怀，以知足常乐的心态来赢得自己洒脱的人生。路遥知马力，最终收获的并不是什么时候能成功到达顶峰，而是在攀登路上的每一滴汗水，个中承载着你的甜酸苦辣......

                                          谨此祝愿那些在与病魔战斗的朋友们：早日康复！