“桥”上艺术，伊尚私教课堂的另一新作。

       这座木桥，针对人体脊柱的生理曲度，设计了不同类型的躺卧姿势。用以辅助治疗关于颈椎病、腰椎病、偏向性侧弯及骨盘不正等系列的疗愈练习。

       因为桥有不平整性及弧度，对于没有偏差的瑜伽练习者，其他体式的练习便有了特殊性及控制性。从而更加了解与关注自己的身体构造，在练习中有效运用作用力与反作用力。对于练习的收效性，立竿见影。练习者，自然而然地在稳定中求呼吸的平衡，谨此来体味“桥”上的“体贴”。

      在“桥”上，因为有两起，两落，恰恰贴紧了生理的曲度，成就了反侧的伸展。静态的延展，配合，动态的呼吸，相得益彰。

      瑜伽的练习，并非所有的体式都要流畅与串联，辅助治疗性的练习，给练习者予以不一样的恢复。