我是个特别怕冷的人，冬天一到就会要温度不要风度穿厚厚的衣服变得没仪态。因为怕冷所以对天气特别敏感，今天早上起来凉风阵阵便感觉温度低了，女儿上学的时候让她穿上校服的厚外套，说是厚外套，但事实上校服的材料我是认为再厚也不保暖的。走在路上女儿左盼右顾然后对我说：“妈妈，你看很少人穿厚外套，我穿这么厚的外套。”

我问她：“那别人生病的时候，你要和人家一样生病吗？”

“不要！”

“既然这样，每个人体质不一样，每个人对要不要温暖点这事的要求也不一样（有些人为了穿得少点宁愿冻病），你能以别人的标准来衡量要不要穿厚衣服吗？”我问。

“不能。”

“所以冷了就要加衣，热了可以脱下来，但不能因为别人不穿我们也不穿，别人不吃我们也学人家不吃，别人不做我们也不做，明白吗？”

“嗯！”

想起前不久有位想成长的读者问我，她的生活出了问题，虽然不严重，但她知道如果不成长有预感将来会出大问题，她看了我很多文章、听了很多关于我的评论，很想跟着我成长，但是一是距离带来的路程辛苦，二是一听说她要上心灵成长课，身边的几位好友都阻止她：“你脑袋有问题吗？要跑那么远上课，而且是心理课，现在不是挺好吗？衣食无忧，把家里打点好、把孩子照顾好，想那么多干什么啊？有空约我们一起吃饭逛街啦。”

这并非个别现象，很多人成长路上都有这样的阻力，心理学虽然比以前普及了但远远还不够，成年、甚至人到中年再成长仍然被很多人定义为不可思议的事。一个地方会有一个地方的地域背景（举个例子说明什么叫地域背景：比如广州一些市郊的人因为有土地，所以可以盖房出租同时拿村里年终分红，这些人就算不工作每年也有丰盈的收入，很多人因为这样觉得辛苦工作和为人生奋斗不是必须的）；一个圈子又有一个圈子的文化（比如一些女性是以当精致师奶为目标的，辛苦工作、学习和成长是可笑的事，闲了适宜梳妆打扮、逛街、打麻将），所以人的价值观是不一样的，人的圈子对人的影响也很大。

我在课上一直强调，生命的两个重要本感是孤独感和无力感，无力感在此不述，孤独感最近文章有提起。前两天学生在年制中说她现在总算明白我强调的孤独感是什么意思：她受伤了，行走不便，虽然很多人关心和乐意提供一定的帮助，但生活中很多事情仍然得自己处理和面对，同时独自承受身体的伤痛。我说这很好，总算明白了，听起来有些无奈，但事实上明白生命的本感是很有积极意义的你知道吗？明白生命的本感如孤独感，能让我们减少对生活和别人的期待，活得更温柔慈悲，同时更清楚知道凡事寻求自己的力量，从而活得更努力——你不努力，谁替你坚强？

是的，你意识到婚姻存在的问题和成长的必要性，想到要成长，别人却告诉你心灵成长没意义，问题是，如果你的婚姻和人生出问题，你夜里搂着被子哭的时候，劝你不必成长的人能和你一起哭吗？她如果没出问题的话是搂着她老公好好安睡吧；当你在生活里迷茫痛苦无助的时候，她能抛下一切陪你吗？一个人身在苦难中，亲如父母都难以施以百分百援力，更何况别人，每个人都有自己的人生，再亲密的人也有无法跨越的界限，明白这点，我们才能真正为自己的人生负责。

大千世界里，每天“别人”都会有很多话，三姑六婆指指点点，看别人的人生说自己的观点，因为说了不需要负责任，如果我们每天活在别人的指点和标准里，要么苦了心，要么毁了自己的人生。今天，别人对你说了什么？