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（2011）168、秋心姐你好：有个问题一直困扰着我，和老公结婚一年多，有了宝宝之后，性生活就很少了，而且经常发现老公看黄片，自己打飞机。之前和他谈过一次，我说既然都结婚了，有老婆了，为什么还总是看那些东西，总是自己打飞机呢，我对他说，他这种行为对我很不尊重，让我觉得好像不爱我了一样。他却说，看那个好像成瘾似的，看了就控制不住要打飞机，而且还说，这和我们之间的感情没有影响。可是我却好像有阴影了一样，每次晚上他玩电脑我都心里不踏实，就怕他自己偷偷看黄片，自己打飞机，心里好烦，总是被困扰着，你说我该怎么办呀？

秋心回复：

结婚一年多已经有了宝宝，可见从结婚至现在，你都处于怀孕和育儿阶段，孕前、后各三个月都不适宜性生活，刚生完孩子初期也需要等待一段时间，你可想过作为一个壮年男人，他正常的性需求如何解决？而且女人生育期间身材都会走样，身心对性生活都需要适应，男人也需要习惯妻子的变化。在这样一个特殊的阶段，你丈夫因为需要释放性能力而迷上看A片引起手淫是有原因在的，他自己处理，总胜于他在外面找女人。当然，凡事有个度，成瘾了便成伤，但要靠强求和指责令他改变这个行为，效果甚微，甚至还有可能因为你给予的压力让他加剧行为。

除了责怪丈夫之外，不妨反省一下自己的原因吧，是否生育期间身材走形？是否处于哺乳期令丈夫心生顾虑？是否产后过多精力致力于育儿冷落了丈夫，夫妻之间缺乏感情交流因之丧失了激情性生活也受影响？担忧与指责都改变不了问题，爱才可扭转局面，在扮演母亲角色之时，也别忘了你还有自己和妻子这两个角色。

（2011）169、秋心姐姐：您好！又要再一次打扰您了。自从今年四月发现老公出轨后，我一直心痛不已。刚发现时，老公态度很诚恳，事事顺着我，不管我怎样发脾气，他甚至下跪、写保证书、签婚内协议等来取得我的原谅，表示要我给他一次机会，要我原谅他，让他回归。

     可是由于我心里的结始终解不开，所以时不时就会触生情，就想对他生气。只要他一上QQ我就极度紧张，想查他，搞明白他是不是又在和其他女人联系，极度痛苦！刚开始时他耐心的和我解释，慢慢的他开始烦燥、生气，他说这样的日子没法过，可是吵架过后，他又会主动和我和好。可是最近几天，感觉他的脾气也越来越大了，我们三天两头就会吵得很厉害。我觉得他出轨这样大的错误，我都要原谅他，我怀疑一下，生气一下，这样的小问题，他怎么都不能耐烦些？而且重建信任不可能凭他几句话，我就相信了吧？我现在这样不信任他，还不是因为过去他的背叛，这样的苦果是他种下的，他怎么就不能承受一下，三年的背叛，有几个妻子能忍受？

     如果一直这样下去，真的好累，不知道怎样一起走下去了？秋心姐，请帮帮我吧，我真的不知怎样再信任他了，说是给他机会，可是我的心终究还是无法原谅他。请您指点指点吧。万分谢谢！

秋心回复：

人非圣贤，孰能无错？杀人犯都尚且有改过的机会，更何况一个犯了道德错误的人？上面的话说明着人有着纠正自己错误行为的能力，问题是，如果杀人犯知错了，诚心想改了，但总会有人提醒他：“你这个杀人犯，你的品质度低，你需要加倍努力才能证明你有心改过。”你觉得这个杀人犯能重新做人吗？在初期，他听到这些话的时候他会默默忍受，因为他觉得自己确实错了，被责怪需要加倍努力证明自己是应该的，但如果他在努力的同时，仍然不停地听到这样的话，他的信心会慢慢瓦解，到最后觉得自己已经犯过错了，不论怎样努力都推翻不了别人对他形成的印象，于是也许就放弃了重新做人的机会。

一个出轨的男人，如果他是真心回归家庭的，最怕的就是一个用他的错不停提醒和打击他借此在婚姻生活中占优势的妻子，这样的妻子，同样会瓦解他归家的决心，从而最后重新出轨甚至让家庭解散。而你现在，恰好正扮演着这样的妻子，如果继续这样下去，家最终只会家无宁日或最终解散。

“我现在这样不信任他，还不是因为过去他的背叛，这样的苦果是他种下的，他怎么就不能承受一下，三年的背叛，有几个妻子能忍受？”确实是的，他犯错了，世人都知道大错是他，如果你选择不原谅他和他离婚，没有人会怪你，包括他也会认为自己罪有应得。问题了是你选择了原谅，既然原谅既然这个家这个男人还要，致力于怎样令家庭怎样重拾幸福是否才是正道呢？被背叛被伤害之后的愤怒和痛心以及种种心理创伤，看似只有他才能化解和弥补，实则上不是的，这些他帮不了你，行为上他肯定也在一定程度上端正了，对你态度上也一定在努力，但面对你的质疑和愤怒，他的解释到了你那里会成了掩饰，沉默则会成为默认，当你情绪来时他横着是死、竖着也是死了，你说他如何是好？时间长了他也会累也会不耐烦也会没信心挽救的，而这样的局面，真的是你想要的吗？知道你心中难以消化这样的事件和负面情绪无处排泄，如果真心挽救家庭，要尽量进行内归因，更多反省自己的责任，丈夫出轨，难道当妻子的没有一点责任？如果有，能否担当起来？如果自己进行内归因仍然意难平，不妨找婚姻师或心理咨询师咨询，得到专业的帮助。

真心想挽回一段婚姻一个家庭，只靠一个人的努力是不够的，而现在的局面是你把所有的责任都归络于你丈夫身上了，觉得他不论怎样努力、怎样承受你的情绪都是应该的，其实你有没有想过这个世界上没有谁离开谁活不下去？你丈夫仍然在忍受你的脾气仍然挽救，不是因为他离开你活不下去，而是因为他仍然在乎。凡事适可而止，要用得当的方法解决事情，否则只怕悔改的人是你，给别人一次机会，何尝不是给自己一次机会？重建夫妻信任需要彼此一起努力，对方的行为会带给你信心，你个人的内在安全感和自信心（比如知道自己的价值，相信自己值得对方珍惜，当然，目前这阶段你刚受打击这个有点困难，但个人魅力也是你目前必须努力去重拾的，要人爱，你要值得爱）也会帮助你建议信心，时间也会来帮忙，急躁是解决不了问题的。