特别提醒：四种情形不宜按摩！！！

    随着生活水平的提高，很多朋友在闲暇之余喜欢通过“按摩与推拿”来缓解疲劳、养精蓄锐，甚至想达到治疗某些疾病的目的。

    朋友们的这些想法很好。但是，值得我们注意的是：缺乏专业知识的按摩非但不能健身，反而有害健康！尤其是以下四种情形不合适按摩！  

    第一、严禁在空腹、饱食、醉酒时进行按摩。

    人体在饱食醉酒后，血流加快，胃蠕动增强，此时按摩易引起呕吐、胸闷等不良反应；空腹状态进行按摩，又会造成胃空磨，易损害胃粘膜而诱发胃病。 

    第二、骨折、关节脱位早期严禁按摩。

    骨骼关节受损以后，由于肌张力的作用，易造成骨骼断端和关节头的位移，过早进行按摩会加剧这种位移而造成错位，同样在肌腱、韧带完全断裂的急性期均不宜按摩。

      第三、患有皮肤病、传染病者在疾病的传染期内不能按摩。

    此时按摩容易造成疾病传播。淋巴管炎、血友病人若接受按摩，易加剧病情或引发皮下出血。

    第四、长有痈疖、肿瘤的部位禁止按摩。

    这些部位多有相应的毛细血管与病变组织相连，体表按摩使得毛细血管扩张，导致病变的扩散而加重病情。