回答咨询（21）：椎间盘突出患者应该注意的饮食！

    昨天晚上，一名新疆的患者通过电话咨询：他患有腰椎间盘突出症6年了，想知道哪种治疗方法安全、彻底、省钱？另外，日常生活中在饮食方面应该注意哪些问题？关于第一个问题，我已经在电话里给予了解答。第二个问题通过我的博客解答如下：

 第一：椎间盘突出患者的日常饮食

 在加强康复功能锻炼的基础上，合理饮食，有助于椎间盘突出症的康复。饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。

 第二：椎间盘突出患者的手术前饮食

 手术前要注意适当的补充蛋白质，尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品(年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉)、蛋类、动物的肝肾、鱼、鸡肉、酸奶等。术前一天晚上(如果没有糖尿病)可多吃些无脂的糖果。

 第三：椎间盘突出患者的手术后饮食

 手术后能进食，首先以蔬菜水果为主，多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等，少喝茶和咖啡。如果术中失血过多，饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等，少量多餐。