健康资讯：我们的腰部活动范围有多大？临床如何检查？

 正常人在直立、臀部固定的情况下，颈段及腰段的活动范围一般为：

    1.检查方法:

    患者取标准的立正姿势，然后依次进行下列动作的检查。需注意，在运动中双足不准移动，双膝不可屈曲，骨盆不可左右旋转。

    (1)腰椎前屈:

    患者弯腰并力图以手触地，记录屈曲度数，并注意脊柱的形态。正常情况下从直立位到屈曲约有45度活动度。

    (2)伸展: 

    患者腰尽量向后弯曲，并在患者后面固定其两侧骨盆与髋关节，以检查其腰部伸展度。正常的伸展度约35度。

    (3)侧屈: 

    检查者在患者后面固定其两侧骨盆与髋关节，嘱患者分别向左右侧弯腰，以检查脊柱向两边的活动度。正常情况下每侧活动度约为30度。

    (4)旋转:

    检查者像上述一样固定患者两侧骨盆与髋关节，嘱患者肩部分别向左右旋转，正常人躯干旋转度每侧约45度。躯干的旋转包括胸椎和腰椎活动。

   2.临床意义: 

   脊柱腰椎段活动受限，常见于：

   (1)腰肌肌纤维炎及腰肌韧带劳损；

   (2)腰椎增生性关节炎；

   (3)椎间盘脱出，可使腰椎段各方向的运动均受限；

   (4)结核或肿瘤使腰椎骨质破坏；

   (5)腰椎骨折或脱位，多发生于外伤后。检查时应注意询问病史，观察局部有无肿胀或变形等。（文图转自中国天使网，在此表示感谢！）