加载中…【知识长廊】气真的不神秘
(2025-08-02 15:29:51)
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引炁归源营科普知识气真的不神秘运动与意念致虚极守静笃 |
分类： 随笔杂谈 |
引炁归源科普分享内容：《气真的不神秘》
学习总结：
这阵子，不论是同修们还是老师经常提到“气”的话题，有人狐疑气是什么东西？它究竟有什么用？气又是怎么产生的呢？
其实老师说得对，“气真的不神秘”。俗话说“人活一口气”，但这个“气”我们觉得是吸进了天地间的空气就是气，但这个“气”不仅如此，它是我们体内的“气”，是一种能量，这种能量能让我们的身体运动起来，促使我们生长发育，
还能起到保护身体的作用。但这个能量却不是我们随随便便的就能得到的，它需要我们的一番努力才能在我们的体内运行。所以，我们可以简单将气理解为能量。而这股能量会随着我们的呼吸、身体的运动和意念注意力，在身体里流动或集中在某一部位。
《道德经》第十六章的“致虚极，守静笃”是道家思想中的一个重要概念。
“致虚极”中的“虚”指的是虚无、空旷、宁静的状态，而“极”则是指极致、极限。因此，“致虚极”可以理解为追求一种极致的虚静状态，达到心灵的空明和宁静的最高境界。
“守静笃”中的“静”指的是静止、安静，而“笃”则是指坚定、深厚。因此，“守静笃”可以理解为保持一种坚定的安静状态，内心坚定不移第保持平静和稳定。
综合起来，“致虚极，守静笃”强调的是通过内心的高度虚静和坚定的安静，来到到一种超脱世俗、回归本真的状态。这不仅是道家修炼的一种方法，也是人们在日常生活中保持心态平和、思维清晰的一种智慧。
说到底还是告诉我们先要安静下来，守好自己的心、脑，不要让繁杂扰乱我们，这样我们在练功当中就能心无旁骛的守在自己的心里，然后认真的体悟身体里的变化，哪管是极细微的变化也足以说明了气在我们体内开始运行了，但也不能对产生的异感而去追逐，这样就又在心里多了一个累赘，又把我们的思绪带到了别处……所以，还是那句话，功到自然成。
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