http://s3/bmiddle/6224f878g880d94049b12&690

         扁豆赤小豆煲骨头——去湿汤。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6743ZHE1SIGG.gif

  http://s6/bmiddle/6224f878g880d93d6d8c5&690

          扁豆赤小豆煲骨头——去湿汤。 http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6691ZHE1SIGG.gif。。。

白扁豆可以去湿健脾。

它有健脾和中，消暑化湿，治暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少久泄，水停消渴，小儿疳积等作用。

赤小豆是食疗佳品，性甘寒，有治血，排浓，消肿，解毒之功效，可治心肾脏、器小肿和痛肿，胙肋等症。

    http://s5/bmiddle/6224f878g880d9aadf6c4&690

 材料： 骨头、扁豆、赤小豆、盐、味精。

 适量的扁豆、赤小豆洗干净后，用清水浸泡几个小时。

（我是将扁豆、赤豆隔夜先浸泡，第二天才煲煮的）

    http://s8/bmiddle/6224f878g880d97901337&690

      将扁豆、赤小豆和洗净的骨头放进砂锅加水煲煮。

    http://s6/bmiddle/6224f878g880d97ae8305&690

     煲煮至扁豆、赤小豆熟烂即可，然后加盐、味精调味。（大约煮1个半小时）

    如果喜欢吃甜食，也可以加白糖或冰糖做成糖水，口味也不错哦！

  http://s15/bmiddle/6224f878g880d9423110e&690

            去湿好汤——扁豆、赤小豆汤。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6743ZHE1SIGG.gif