我自小牙齿不好，长大后基本上每年都要跑口腔医院看牙，烦都烦死人了，后来，一个相熟的医生告诉我，我的这种情况是先天的牙齿不好，除了每年定期检查治疗也没有太好的办法了。

    我下定决心，对牛牛，一定要从小保护牙齿，不要让他再象我这样，一辈子被牙病所困。

    从牛牛一岁多，买了牙刷开始给他刷牙，但是那个时候，牛牛很不配合，经常哭闹，和他讲道理吧，他也听不太懂，于是，我就尽量的做到每天晚上给他刷牙，饭后漱口。

    上了幼儿园后，幼儿园组织给孩子们检查牙齿。最后给我的一纸结论说是牛牛龋齿严重，让马上到医院进行治疗。拿到这张结论后，我感觉很心慌，这么小的孩子怎么会有严重龋齿呢？难道牛牛真的要象我一样，一辈子与口腔医院为伴吗？

    周末，拖人在口腔医院儿科挂了号，让医生做了检查，又把两颗门牙补上了。

    在这个过程中，牛牛表现出了强烈的不愿意，挣扎着不肯配合，最后，是我和三个医生强行按住，才勉强把牙补好。结果，在北京寒冷的冬天，牛牛却哭的满头大汗。后来，医生对我说：还从来没见哪个孩子这么哭，还是回去给他好好刷牙吧，最好以后别来医院了。

    这个晚上，牛牛出奇的配合，我想，经历了上午的那场检查，牛牛应该是从心里害怕了。

    就这样， 在以后的每一天，我都坚持做到早晚认真的给他刷牙。

    但是，牛牛还小，让这么小的孩子坚持每天认真刷牙，很困难，不过，我从不心软，也从不放弃，因为，我今天的心恨才是真正的对他好。

    在这里，我愿意和各家长共同分享一下我的做法：

    第一、每天坚持，从不间断

    每天早上，喝完奶，去幼儿园之前，一定要坚持给他刷好牙后再出门。每天晚上，也一定要在睡觉之前刷好牙后再睡觉。很多时候，牛牛困了，不愿意再爬起来刷牙，我则会强行把他抱到卫生间，任凭他哭闹不配合，我都决不心软。有的时候，为了让他刷牙，我要在卫生间里和他斗争半个小时，直到两个人都满头大汗。

    这样，一天，两天，现在，牛牛渐渐明白了，如果不刷牙，是不可能上床睡觉的，也就乖乖的配合我了。有的时候，晚上洗过澡之后，牛牛会问我：妈妈，我能吃东西吗？我会回答他：没有刷牙呢，可以吃，或者说：刷完牙了，不能再吃东西了。

    在这点上，是完全靠家长的坚持。如果今天孩子哭了，家长心软，没有刷牙，那么，很可能，第二天就更难让他配合了。我的坚持在于告诉牛牛：在这件事情上，是不可能讲条件的，唯一能做的就是好好的配合。

    第二、言传身教，讲清道理

    晚上临睡前，会和牛牛说会话。我会问他：每天晚上睡觉之前要干什么呢？起先，牛牛会说：妈妈说。现在，他会说：刷牙，洗脸。时间长了，他小小的脑袋里会牢牢记住刷牙这件事。我会问他：那牛牛说说，我们为什么要刷牙呀？他说：不去医院贝。看来，上次去医院看牙给他留下了很难忘的印象。

    一般情况下，晚上我会和他一起刷牙，告诉他：咱们比赛吧，看谁的牙齿最干净，谁最乖。

    我相信，家长的榜样力量是无穷的，在我的带动下，现在牛牛基本上能够很配合我了。

    孩子良好卫生习惯的养成是靠家长的耐心与坚持，在这方面，我是决不让步。我知道，现在的孩子都很聪明，一旦家长做出了让步，在孩子幼小的心里就会明白：在这件事上，我是可以与家长讨价还价的。那今后，再想坚持，就会更加困难了。所以，我决不给牛牛留有这样的余地。

    我的坚持，在于我心底的希望，我希望长大后的牛牛是个健康的孩子，当然也是一个拥有良好作息习惯和卫生习惯的孩子。