【决定论和可能性】精神分析相信决定论，动力学派也是。后来发展人际沟通分析(TA)和客体关系也如此。决定论认为，现在是过去的结果，过去是现在的原因。一切存在都有一个原因，任何存在都被过去决定。TA派认为，我们人生的脚本在6岁之前就被写好，6岁之后的人生只是按照6岁之前的那个脚本演出而已。中国文化里也有“3岁看大，7岁看老。”的俗语。仿佛我们的人生注定被过去绑架，不容得我们有半点自由。
然而，大自然的一些法则会突破这个魔咒：
1.宇宙是演化的，从无序到有序；
2.生物是进化的，从低等到高等；
3.生命的特征之一是适应环境，适应是生命的能力不断攀升；
4.生命的另一特征是选择性，到了动物这里，这种选择性变成了意志自由性，他们可以选择趋向有利的环境，避开有害的环境；
5.人有意识和自我意识，人被潜意识所决定，但潜意识却能被意识所打破，所以，人的自我意识能够打破潜意识对我们的控制，致使潜意识对我们的自动化失去作用，于是，我们就获得了选择的自由；
6.我们意识里拒绝什么，就可能会变成什么，那个被拒绝的不好的部分就可能在我们人生里延续，我们通过成长，可以把拒绝变成接受，那么，我们曾经拒绝的那个对象那里的好的部分就会在我们自己继续。
7.当我们接纳了世界，接纳了自己，我们的生命就有了自由，当生命有了自由，生命的潜能就能得到最大化的实现，生命就会创造出最好的可能。
——沈家宏