编辑/陈晨  图片/IC 

你试过反重力瑜伽吗

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反重力瑜伽针对背、肩、颈等问题都是非常好的福音。

像这类瑜伽你是否尝试过呢，借助外力来进行瑜伽，叫做辅助瑜伽，最近流行于欧美的反重力瑜伽，这类瑜伽就像烟花一样，很灿烂，视觉效果非常好，形式很新颖，根据个人体质的不同可以选择适合自己的课程，是久坐办公室一族的又一选择。

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反重力瑜伽可以很好地增强女性柔韧度，可以使身体更为柔美。

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辅助瑜伽的道具是多样的，反重力瑜伽可以说是比较特殊的一种，和一般的瑜伽相比，有许多特殊的功效。

舞起来

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这是在英国伦敦非常流行的一种舞蹈模式——快闪，大批动物保护倡议者齐聚特拉法加广场，通过舞蹈的形式抗议捕杀獾，这种以舞蹈的形式倡导环保非常特别。

2012一首江南style火了骑马舞，火了鸟叔，就连英国皇宫的学子们也纷纷效仿起来，其实除了骑马舞之外还有很多舞种是我们所不熟悉的，但它们确是时尚、潇洒的。

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除了猫王之外还能让人无法忘却的艺术家那就要属迈克尔-杰克逊了，在全球不仅是美国、英国这些国家的民众，在以色列特拉维夫，大家以跳迈克尔·杰克逊舞蹈的形式来缅怀这位天王巨星。

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猫王对于很多人来说是一个无法磨灭的记忆，全球的人们也以他们自己的方式怀念着这位艺术家，在马丁·安东尼带领下，众人快闪齐舞热血沸腾地向猫王致敬。

节选自《LADY格调》2013年第1期

更多详细内容请见《LADY格调》2013年第1期

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