学习是时候从输入性向输出型转变了，每天稳定输出一篇高质量的教育推文还是必须风雨无阻地坚持下去，要用坚持不懈的写打造自己的IP。

工作成长

上午跟着张校长进行了校园安全检查，检查结束之后立刻形成了电子档案。把昨天已经完成的报告纸质版交到了教育局两个科室。

教育教学

两节连排课。因为中午闹铃没有设置好，导致上课迟到一分钟，所以到班第一件事就是宣布不布置作业，大家欢呼雀跃。先学习《孙权劝学》，我讲得多了，虽然自认为自己讲得很好，但是孩子们走神的多，平行班的孩子还是应该多设计活动，让他们参与其中。第二节学习《黄河颂》，我打算明天把舞台给他们，进行分组朗诵展示。

孩子教育

早上陪豆豆强睡到八点，其实没必要，只要他睡觉的时候在身边就好了。中午豆豆去泊元家了，我买了彩云饺子，等浩浩回来煮一份给他。晚上带着浩浩到穆盛祥吃泡馍，花了61元。中间几次我想着回家做饭，但是还是觉得孩子在学校呆一天，应该带他出来透透气。下次坚决落实最低标准，浩浩一份主食，我只要一瓶啤酒，两全其美。

健康健身

80公斤，1.3万步。早餐包子牛奶，午餐韭菜鸡蛋饺子，晚餐啤酒凉菜。晚餐本来设计的是不吃东西的，但是愣是饿得不行，没办法吃了一点，看看明天的体重变化吧。早上慢跑到六点十分，入门练做得不错，几乎没有乘坐学校电梯。

消费：262元