2修己以清心为要，涉世以慎言为先。

3将桎梏我们的蜂巢，变成具有归属感的家园。

4有人将教师发展分为三种境界：以教育为职业的匠师境界；以教育为专业的能师境界；以教育为事业的人师境界，即生命自觉的发展境界。

5情怀不是单靠用爱发电，而是既有对教育的热爱和尊重，也有对教育规律、教育科学的坚守，从内心深处尊重教育的专业性。

6生意要想做得久，你得跟这个社会的最大公约数站在一起。

7造物无言却有情，每于寒尽觉春生。

8没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人。

9没有绝望的处境，只有绝望的心境。

10你说三月来，我从一月就开始打扮，在三月里数日子，看着扬花飞舞，我对谁都微笑，对讨厌的人也有礼貌，恨不得把每一个等待你的黄昏都蘸了糖吃掉。（宋小君）

11我看见时间旅人，从身上拍落两场大雪，由心里携出一览火焰，独自穿越整个冬天。（张子选）

12那时雨季刚过，云从四面八方升起来，有各种的选择个人，到各个方向去，所以我们在路口站了很久。（王小波）

学习成长。备课环节我选择了出声通读一篇完整的教案，大概需要十五分钟，虽然读得过程相对枯燥漫长，但是读完之后我的感觉还是很不错的，对课文多了一层深度理解，对课堂多了一些驾驭感。既然课堂是以语言的方式呈现出来的，那么我觉得最好的方式就应该是口头表达的方式备课。动辄要检查老师手写教案的做法实在是不懂教学的表现了，谁如果要追着检查老师的手写教案，那就自己先写上一个学期再说。

工作成长。今天在校园里最有乐趣的事情大概就是和几个教师子弟一起捉迷藏、摘枇杷果了。孩子的快乐是单纯的，单纯到一些小游戏、几个小果子都可以让他们快乐很久。在这个问题上我们应该向孩子学习，放慢前行的脚步，寻找并感受生活的美好。

孩子教育。主动减少自己的控制欲是非常重要的。今天中午吃饭的时候，爱人在打电话，我大声喊她来吃饭，浩浩就非常不愿意，他觉得妈妈处理工作优先没问题。其实我能感知到，浩浩到了青春期，对权威的藐视和叛逆无处不在，只要是我做的决定他都不假思索地否定，就是想方设法让我不舒服。感知到的问题就不再成为问题，我现在需要做的就是保持沉默，只默默地做自己认为正确的事情，不把自己的意愿强加给任何人，不用任何方式控制别人，把控制欲降低到最低水平，只用行动说话，只用结果证明。

健康健身。早餐没有吃，午餐火锅，晚餐白酒和几片鱼肉。我很意外在视频号上看到一个减肥神运动，那就是空腹爬楼梯。于是我就立刻善善而立刻用，早上真的在办公楼的步梯里面爬楼梯坐电梯四十分钟，效果还是非常显著的，今天早晨上称一看体重是76.9公斤，加上主动节食，算是减了两公斤。但是也有评论说这样的方法伤膝盖，真是鱼和熊掌不可兼得。但是我还是愿意选择用正确的方式继续下去，先把自己的体重减到70公斤以下再说吧。

             中午吃的是火锅，我本是一番好意，特意买了豆浆做锅底，想着让一家人大快朵颐，结果只有我自己吃得很惬意。午休起来的时候收拾烂摊子更是费事得很。修己以清心为要，在吃饭上面还是应该简单简单再简单，无论是在家吃饭还是下馆子，因为简单才是生活的真谛。

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