这段时间越来越感受到生活的本意，如果从积极的角度来看，生活就是让我们在每天都不同的流光里感受各种变迁，创造有生命力的东西，并从这个过程中感受自己的价值。如果从消极的角度来看，生活就是让我们在处理和面对各种或容易或棘手的问题的过程中，逐渐成长，逐渐老去，但是这个过程毫无美感，毫无意义。

小的时候我一直坚定地认为生命是有意义的，生命是个创造的过程，而这个过程本身是充满了美感的，让人向往的——现在我才知道，那其实是凭空捏造给自己的谎言，仅仅是为了不让自己走向毁灭，仅此而已。

有时候当各种各样的问题不露声色地平摊在我面前，我试过问自己：既然这样，既然生活总有各种各样的问题要冒出来，无论我是否愿意去解决，它都要冒出来，并且即便我解决完了这个，下一个就在不远的地方等着我，既然如此，为什么我仍然要接招儿，仍然要伫立在这个地方？

但是在那个当时，我总是不会有任何精力来回答自己这个问题的——因为我所有的注意力，我的神经，我全身的每一个细胞都被调动过去解决和应对问题了，根本无暇顾及这个如此深奥的问题。

但这个问题的答案，却在一部电视剧里得到了。

这些天我一直在网上看几年前的电视剧《大宅门》，《大宅门》里的故事让我唏嘘，以至于在体验催眠的间隙都走神过去那个剧情里。通过《大宅门》，我发现了生活的一个秘密，这个秘密就是，生活如果没有问题，它就会味同爵蜡，就像《大宅门》里的人们如果不出事儿，如果没有矛盾，如果没有坏人出现，这个电视剧就没有办法进行一样。

首先，如果生活没有问题，我们就会有精力去探讨那些诸如“生命的意义是什么”、“先有鸡还是先有蛋”、“人的先祖真的是猴子吗？”这种让人抓狂的问题，对这些终极问题的探讨会让人发疯，让人失去活下去的动力。相信很多人都曾经在青春期为这些问题纠缠过，但大多数人最终都被生活里各种各样的矛盾和问题转移了注意力，因为要解决那些矛盾和问题，让生活可以有机会恢复平静，我们就必须调动自己的各种资源，也只有调动了自己的各种智慧和精力才能应付，这才使我们从对这些终极问题的拷问中解脱出来，这才使得人类这个种族一代代地延续下去，让生物族群得以壮大，使社会文明得以传承。

其次，生活里出现的问题除了可以让我们中的大多数人免去对那些终极问题的拷问而带来的茫然和困惑，同时却又起着让我们与自己进行沟通，从而逐步完善自我，修缮灵魂，最终达到自我成长和生命升华的媒介作用。

因为当矛盾和冲突来临，我们的身体自然就会调动所有的细胞去应对，这个过程可能会产生一些生理上的不适，这不适又让我们有机会与自己的身体对话，和自己的心灵对话，让我们有机会从日夜劳作里解放出来与自己的身心同步呼吸，去追问自己是谁，探讨自己的价值观和人生观，探索自己最深层的渴望和恐惧，接纳自我，自由呼吸，从而使自己在纷繁的人世间有能力为自己的幸福和喜乐做出最合适的选择。

是啊，我们该庆幸自己有痛楚，有矛盾，有纠结，有不安，有惶恐，有焦灼，有愤怒和恐惧。因为这是我们与自己最深层的心灵进行沟通的机会，这是我们的自我得到成长的契机，也是我们丰富生命内涵的必经之路。

还有最后一点，痛苦的情绪其实是我们艺术创造力的最佳催化剂。很多伟大的艺术家都是因为终生缠绕着的痛苦体验而不断地被激发出优秀的作品，比如梵高，比如海子，比如路遥，等等。

我已经很久没有再写文字了，因为这很长一段时间我的内心都处在安静祥和的状态，记得一个家庭治疗的老师说过，她已经有六年的时间没有再出过书，原因是这六年来她都没有任何痛苦的情绪，所以无法写作。

我深深地理解她的话。

我的确庆幸自己仍然有痛楚，因为这痛楚让我有表达的欲望，这痛楚让那充满激情的丰富的文字有从我指尖跳跃的动力，这痛楚让我得以畅快地描绘我的感觉，而这个描绘感觉的过程本身就是一种疗癒，当我说出我的感受，当我看到自己的感受出现在屏幕上，似乎我就理解了自己，我就明白了自己，那个自己，也得到了接纳和容许。

如此说来，我们是不是可以试着欢迎生活里必然要出现的一些矛盾，一些痛苦，一些冲突，一些无可奈何？因为它有如下好处：

1、让我们从那些折磨人的哲学问题里走出来，走进真实的生活；

2、痛苦的情绪会引起身体的不适，这将使我们有机会与自己的身心进行交流，进而达到自我的成长，丰富生命内涵；

3、痛苦使我们有表达的渴望，激发我们的创作潜力，创作好作品。