咖啡品味生活

因为工作原因，一直以来保持午睡的习惯，以饱满的精神状态才能更好的继续下午的工作。但是半小时的午睡时间，起来时很容易是各种提不起精神的坏情绪，一时半会没有时间等自己慢慢清醒调整好状态。这个时候，咖啡是最好的调节剂，配点午点，面包，菠萝油这些地道的港式食品是最佳搭配组合，美美的感觉，瞬间让人精神抖擞。

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     之前对咖啡的依赖没这么强烈，自从朋友经常从香港带来的捷荣咖啡后，便不由自主的爱上了。捷荣二合一咖啡，入口细腻润滑，回味持久无穷，并无咖啡香精却很浓香，配着香港的食品，真的是人间最有安全感的享受，所以，一直停不下来的喜欢咖啡！ 

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      这个大家喜欢的话，在香港各大超市，药房都容易买到，毕竟是香港老字号，值得信赖的咖啡品牌专家。

      咖啡的好处挺多的：如在记忆方面：200mg咖啡因，份量等于两杯8安士咖啡，可以帮助改善长期记忆。

    【咖啡vs. 健康（2）】食麦皮有助心血管健康就听过，原来咖啡都有帮助？

心脏：每日200-300mg嘅咖非因可改善你休息并调节血液循环

    【咖啡vs. 健康（3）】你没想到过，咖啡对双脚也有健康！

脚部：男性每日饮少量咖啡可减低患上痛风机会达59%；有研究显示咖啡系可减低血液里面尿酸含量

     当然以上的数据信息仅供参考，平时，大家还得配合均衡飮食，多做运动！