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香椿炒鸡蛋

(2012-05-10 14:19:57)
标签:

香椿炒鸡蛋

香椿树

香椿芽

亚硝酸盐中毒

金黄色葡萄球菌

美食

分类: 偶家厨房

今天从相机拷照片到电脑里,发现有这么多的照片没用。

香椿炒鸡蛋,那种香浓的椿树味道,感觉自己就是只蚂蚁啃一棵香椿树。不明白那么多人吃这个昂贵的时令香椿芽。香椿树发芽时就摘下来吃,因季节性短,价格在十块左右一两,不是一斤哈。我想,好歹也是道素菜,凡事也要尝试不是么。

成品:香椿炒鸡蛋

香椿炒鸡蛋

把根部老的摘下,嫩的部分用盐水泡几分钟。

香椿炒鸡蛋 洗干净后切碎,可见刀工不咋地哈,嘿嘿
香椿炒鸡蛋
打入鸡蛋
香椿炒鸡蛋
搅拌一起
香椿炒鸡蛋
炒好的成品,那叫一个又嫩又香的特别,也许是香的习惯,边吃边想吐香椿炒鸡蛋
香椿炒鸡蛋
--------------------------------------------------------------------------------------------------从度娘上了解的一点关于香椿的知识,参考下。

香醇含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称。

香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。

香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。

香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外。

香椿不仅是一种营养价值高,口味鲜美的家常菜,而且药用价值很高。中医理论认为:香椿芽味苦性寒,有清热解毒、涩肠止血、健胃理气、杀虫固精之功效。现代医学研究表明,香椿对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌都有明显的抑制和杀灭作用。因此,食用香椿也有较好的保健作用。
然而有资料表明,平均每公斤香椿中含有30毫克以上亚硝酸盐,老叶中更是每公斤高达53.9毫克。这样高的含量,容易使人吃香椿时发生亚硝酸盐中毒,甚至诱发癌症。试验结果发现,只用水洗过的香椿亚硝酸盐含量为每公斤34.1毫克,而用开水烫后仅为每公斤4.4毫克。用没有烫过的香椿炒鸡蛋,亚硝酸盐含量为每公斤83.3毫克,烫过的香椿炒鸡蛋每公斤含量为1.5毫克。
试验还证明,用15%和30%盐水腌过的香椿不能降低亚硝酸盐含量。所以一定要吃用开水烫过的香椿

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