常听人说，懒人有懒福！

其实，懒人只是不爱动手做事，但是，却爱动脑筋想事，比如我，嘿嘿～～http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6690EN00SIGG.gif。

女儿一个半月的暑假在家，光做饭这件事，很是让人头疼。我自己每天吃的很简单，水果、面食、素菜就OK了。可是，女儿要吃肉，开始我尝试让她跟我吃的一样，可时间一久，看到饭桌的饭菜，便可怜巴巴的看着我说，妈妈，什么时候才能有肉吃？？？我开玩笑地说，等妈妈发了工资吧。

她爹经常问我，你有没给小宝肉吃啊。在家上网，找出非洲孩子的照片，跟小宝说，这些孩子什么都没得吃，身体瘦的皮外骨，多可怜，看你，也差不多皮包骨了，唉，咱俩命好苦啊。这父女俩旁敲侧击的让人很是不爽～～

本来想让他们跟我一样慢慢接受吃素，也说过吃素的好处。看来，这事急不得，带头做个榜样再说。
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所有的原料：冬瓜、土豆、豆腐、有机小排、小葱、生姜、盐。所谓有机小排就是比普通的贵些，闻起来香些。做法：电饭煲底层铺上盐片，长段小葱，再放切好的土豆、排骨（焯水后滤一会水）、冬瓜、豆腐从下往上顺序放好。

切的形状保持一致，时间定为：二十分钟～～

冬瓜这个季节必吃，土豆，这里的土豆非常好吃的有名，红皮很薄，吃土豆就不用再单独煮饭了。排骨忘记拍照了。还可以放红萝卜、菇子等等
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小宝最爱吃。
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吃完，再喝点浓浓的汤汁，等于吃了饭菜汤到肚子里了。够营养吧，再吃多了，对于孩子的小胃也是负担。

小宝有时邀请小朋友来家里，也是这样的一电饭窝，一人一碗，太方便啦。

极力推荐有小朋友来家做客时，妈妈这样做非常方便营养，又不用洗那么多碗～～