你可能首先想到的是金钱，名望，或者成就感？但并非如此。
一句话：好的社会关系能让我们过得开心，幸福。那么，好的社会关系到底是什么意思呢？具体说来：
一。孤独寂寞有害健康。
良好的社会关系对所有人都是有益的。研究发现，那些跟家庭成员更亲近的人，更爱与朋友，邻居交往的人，会比那些不善交际离群索居的人，更快乐，更健康，更长寿。孤独的人不是可耻的，而是有害于健康的。
那些”被孤立“的人，等他们人到中年时，健康状况下降得更快，也没那么长寿。
二。关系的质量要比数量更重要。
不是说结了婚你就不孤独了。而且即便你身在人群中，甚至已经结婚了，你还是可能感到孤独。
朋友的数量，结婚与否，都不是真正的决定因素。整天吵吵闹闹的关系对健康是有害的。成天吵架，没有爱的婚姻对健康的影响，或许比离婚还大。
不必在意朋友的数量，而应该关注自己人际关系的满意程度，心态决定一切。
良好和亲密的婚姻关系能减缓衰老带来的痛苦。参与者中那些最幸福的夫妻，在他们80多岁时哪怕身体出现各种毛病，他们依旧觉得日子很幸福。而那些婚姻不快乐的人，身体上会出现更多不适，因为坏情绪把身体的痛苦放大了。
好的人际关系可以保护人的大脑。
幸福的婚姻不单能保护我们的身体，还能保护我们的大脑。如果在80多岁时，你的婚姻生活还温暖和睦，你对自己的另一半依然信任有加，知道对方在关键时刻能指望得上，，那么你的记忆力都不容易衰退。而反过来，那些觉得无法信任自己的另一半的人，记忆力会更早表现出衰退。 幸福的婚姻，并不意味着从不拌嘴。有些夫妻，八九十岁了，还天天斗嘴，但只要他们坚信，在关键时刻，对方能靠得住，那这些争吵顶多只是生活的调味剂。除了以上这些，这项研究还有很多有趣的结论。比如：当智力达到一定水平之后，一个人金钱上的成功取决于他与别人的关系水平； 一个拥有“温暖的人际关系”的人，在人生的收入顶峰（一般是55到60岁期间）比平均水平的人每年会多赚14万
智力水平在110——115之间的人，在收入上没有明显的差别； 儿童时代受到良好母爱关怀的人，平均比没有母亲关怀的人，每年会多赚8万7千美元； 孩提时代和母亲关系差的人，年老后更有可能患上老年痴呆症； 在职业生涯的后期，一个人儿童时代和母亲的关系，与他们的工作效率密切相关；
儿童时代受到父爱关怀的人，成年后的焦虑较少。 既然幸福和睦的关系对健康是有利的，但为什么我们总是办不到呢？ 研究结果显示，在他们研究一开始，不管出身贫富，年轻人都坚信名望，财富和成就是他们能过上好日子的保证。而回顾他们的一生，他们发现并非如此。 100多年前，美国著名作家马克。吐温在回首自己的人生时，写下了这样一段话：“时光荏苒，生命短暂，别将时间浪费在争吵，道歉，伤心和责备上。用时间去爱吧！哪怕只有一瞬间，也不要辜负。”
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