韩起：谈八极拳的“撑捶连击”

我最早提到“撑捶连击”是在1997年，在《精武》杂志上，后来我又在其它的杂志讲过。前几天，我再次在微信群里旧话重提。

我每一次谈及“撑捶连击”，都引起练八极拳的人们纷纷议论，众人惊诧、困惑、疑问重重，更有人否认撑捶能够连击。我不觉得众人的反应有什么不对，毕竟天下的八极拳爱好者虽众，可练过撑捶的人多，练过撑捶连击的人少。人们对与自己固有认识相左的东西做出强烈的反应，有什么可奇怪的吗？太正常不过了，相反，人们若一致地表示认同接受，我反倒心生忐忑，疑惑人们这是怎么了，怎么突然地变得不像“大众”了。

这其中有很多的小伙子表现出对撑捶连击的极大兴趣，向我打听撑捶连击是怎么回事，撑捶要怎么练才能连击，等等诸如此类的问题。

顾名思义，撑捶连击，就是把撑捶做连续的击打。如前手撑捶的连续击打，左右撑捶的连续击打，左右撑捶分别对上盘和中盘的连续击打。

如众所知，凡连击，都是动作衔接要快，中间不可停顿。有停顿则不叫连击（当然有人在一连串的击打中或许有一个故意的停顿，此不在其列）。

能在一秒钟左右、一连串发出几个的撑捶，毫无疑问，这样的撑捶与大家熟知的“小架”和“金刚八式”里的撑捶不太一样——尽管它们都属于“立拳”，都是拳眼与地面垂直的直击拳。

流行于小架和金刚八式中的撑捶，是尽全身之力撑打，一拳一顿，步型终止于马步。这样的撑捶，从连击的衔接角度看，起码有两大毛病：

一是全力撑打。撑捶有用震脚和闯步发出这两种。若震脚发力，则有些像把身体扔出去；用闯步，是克服地面的摩擦力而发，类似把身子和拳往前撞。不过，无论你是扔出去还是往前撞，一击不中之后，强大的惯性都难以使你迅速调整身姿发第二次撑捶，也即形不成连击。

二是马步侧对击打目标。该步型有一莫名其妙之处，它形不成老拳术所普遍提倡的“三尖齐对”（鼻尖、脚尖、拳尖大体在一条直线上，且这条线基本就是人体的中心线），若说老拳术在流行中不慎泄露出一些有价值的名言警句，这个“三尖齐对”该算一句。用侧对击打目标的马步来衔接两个动作，一是慢、二是身体不协调、三是有失灵活。

至于其它的不利于连击的毛病，在此就不逐一列举了。

那么，在媒体上出现过与流行的撑捶不一样的撑捶吗？出现过，大约是在十几年前，也是在《精武》杂志，有一个人做出“四六步”的撑捶，这个人好像是姓李，也是天津的八极拳练家。

李先生的撑捶，差不多就是“三尖齐对”，前后脚承受体重之比为4：6。

李先生是怎么发力的，从图片看不出来。不过，这“三尖齐对”的撑捶，起码消除了上述所言的第二大毛病（手里有老《精武》杂志的朋友，可以找来看一下）。

说到“四六步”，资格老一些的八极拳爱好者大约不陌生吧？

我手里有一张我老师李公仲槐先生做“顶肘”的照片，我老师的顶肘就不是马步，而是四六步，三尖齐对——肘尖、脚尖、鼻尖三尖齐对。

不过我老师并不拘泥于四六步，譬如撑捶连击，我老师是四六步与三七步不断调换，当他用前手撑捶连击进攻时，他头一下撑捶用三七步出快拳，第二、三、四下撑捶用什么步，视与对方的距离、对方的防守状态而定，若对方仰头后退，他继续用三七步——上三七步比四六步来得快，也更灵活。一般来说，只有当距离合适，能发一个重击时，老师才用四六步（当然也一定，用三七步也可重击）。

我老师所以能用前手撑捶快速击头，且密集击发如扣动机枪一般打出一连串三、五下撑捶，他脚下必然不会用闯步或震脚。用闯步或震脚发力，惯性大、衔接不灵不说，而且启动慢、发力（用力）时间过长。

我老师用的是“滑呲步”，这个滑呲步，资格更老一些的八极拳爱好者，大约听说过吧？

也有一些八极拳练家，管这个滑呲步叫“陆地行舟”。

如果有人想知道这个滑呲步或陆地行舟是什么模样，很容易，去瞅一眼拳击或散打的滑步即可，滑呲步与滑步大致相仿。

至于滑呲步是怎么来的，是三百年前就有？还是民国时期某些思维敏锐又讲求实际的老前辈从拳击借鉴而来？我不清楚。我老师教我滑呲步时只说他老师、我师爷吴秀峰老先生就是这么教他的。

有了四六步或三七步的“三尖齐对”，又武装上滑呲步，我们说，撑捶连击基本上就能实现了。至于其它瑕疵，都是小问题，不难在对抗训练中一点点纠正和补充。

有人问：这样的撑捶，出拳时后手是不是要拽一下？我与我老师的看法是：后手拽不拽两可，有人习惯后手拽，另有人感到不得劲，认为是多此一举，弃而不拽。

至于有人在打迎击时喜欢拽一下、而抢攻时不拽，有人在抢攻出第一拳时拽、而后续连击不拽，这些细节因人而异，不必强求，可以怎么得劲怎么用。

还有躯干旋转带动肩部发力这个细节，当年我老师教我时，倒确实是这么要求的。我不否认，用旋转躯干启动、再催动肩部出拳，这样的模式比单纯的用肩出拳力量要大。有些拳击教练，对前手直拳也是这般地解释。

我的看法呢，如果你欲用撑捶连击进攻，头一拳不难用躯干催动肩部出拳，但接下来的第二拳、三拳、四拳------你恐怕来不及，在密如急雨的连击过程你会忘了转动躯干。还有，用撑捶连击打反击，也难以实现躯干催动。

十好几年前，我在《精武》上提到八极拳的“转桩”，当时很多人对此大感兴趣，向我扫听“转桩”是练什么功夫。其实这个转桩主要是练髋关节的灵活性，增加髋关节旋转的幅度。旋转躯干不就是让躯干在髋关节那旋转吗？转桩主要是为撑捶连击服务的。

我后来不愿意多讲“转桩”，源于我对转桩是否影响腰椎的健康举棋不定。我缺乏足够的运动医学知识，给自己的疑问做一满意的解答，偏我又一向反感拿自己没有把握的东西胡说八道。故而这么多年来，我将转桩一事深埋心底，不再讲它。至于今天重提这个敏感的老话，乃是由于撑捶连击牵扯到了它，我也就顺便给以前对转桩感兴趣的朋友做一个解释。

听了我的唠叨，或许有朋友联想到有关李书文前辈的一个掌故，该掌故说：当年李前辈向黄士海学艺时，在去黄士海家的十几里地的路上，李书文是一步一个撑捶、一路打着撑捶去的。这个掌故在我年轻那会儿就广为流传。

这个掌故有点玄，当年我们师兄弟一帮人还议论，说用闯步或者震脚连打十几里地的撑捶，这得用多长时间啊？怕不要耗费两三个小时？这么干有必要吗？再说连打两三个小时撑捶，等到了黄士海家，他还不累趴下？还有劲儿再跟黄士海接着练吗？

后来我跟我老师学了撑捶连击后，对李前辈的这个故事有了新的猜想，我想，是不是李前辈当年打的是滑呲步、三尖齐对的撑捶，他一路上打几下拳、走一会儿，毕竟滑呲步的撑捶有前手直拳的味道，比闯步或震脚的撑捶省力多了？

这是我猜想，而且前提是，这个掌故多少有点真实的影子才行。

由撑捶连击，我想，很多练八极拳的朋友该恍悟自己的撑捶为什么打不了人了。

几十年来，我听过太多的人疑惑，为什么某某老前辈的撑捶能打人，而自己的撑捶练了二十年，竟然一次也使不出来。

大家该问一问自己，自己练的撑捶和老前辈能打人的撑捶是一回事吗？

武林中流行的撑捶，与前辈练的能打人的撑捶，根本就是两种拳法、两种训练法。二者惟一相同的，是都顶着“撑捶”这个名称罢了。