摘要：产后心脏病是一种特殊类型心脏病，顾名思义其发病人群为产妇，主要病变是因为怀孕引起的心肌损害，常常以心力衰竭为首发症状。但是，大多数患者经过治疗休息可以治愈，愈后效果良好，有惊无险。产后3天尤其是24小时内，是发生心脏功能不全甚至衰竭的高危险期。那么如何才能降低产后心脏病的风险呢？

如何降低产后心脏病的风险？

1.避免成为高龄产妇，把握好生育年龄，最佳的生育时间为25-29岁期间，30岁以后怀孕其心脏病的风险也非常大。

2.进行孕前检查。如果原来有心脏病的妇女最好到医院进行孕前检查，咨询医生看是否适合怀孕。心功能属于Ⅰ级者可以在医生的治疗和指导下怀孕，并定期检查；心功能属于Ⅱ或Ⅲ级者不适合怀孕。

3.孕期注意补充营养，坚持低盐、高维生素、易消化、少食多餐的饮食原则，多摄入铁、硒等矿物元素和蛋白质。既要防止肥胖，又要避免营养不良与贫血。

4.加强孕期保健，远离病毒感染，避免感冒，防止发生妊娠高血压综合征。

5.产后一定要注意充分休息，减轻心脏负担。心功能Ⅲ级或Ⅲ级以上者不能亲自哺乳，应改用人工喂养，而且最好不要亲自带孩子。心功能为Ⅰ、Ⅱ级者，如果分娩顺利且娩后病情较稳定，可以喂奶。

6、排便不宜用大力，防止便秘，以免引发心力衰竭诶或者血栓脱落而发生意外。必要时在医生指导下使用缓泻剂，如石蜡油30毫升服用。

7.保持口腔卫生，口腔感染容易增加心脏病发作的风险。建议早晚刷牙，饭后漱口，严防牙周炎、口腔炎发生。

8.产后要适当在床上适当活动四肢，尤其是剖腹产者，以免引起静脉血栓。

9.月子里保持平和心态以及情绪稳定，避免精神刺激。

如果患上产后心脏病，也不要过分紧张焦虑，只要配合医生进行系统治疗，大多数能够痊愈。如果需要做绝育手术者，一定要控制好心力衰竭才能实行手术。