【摘要】身体局部穿戴如果宽松，可以改善微循环，使局部末梢血管扩张，血流通畅，有利于减轻心脏负担。也预防突发心脏病。

帽子松：出门宜戴柔软、宽松、暖和的帽子，若紧箍头部可引起血压波动。

领口松：颈部有人体最主要的血压控制器，即颈动脉窦，如果领子系得过紧，会压迫颈动脉窦而导致血压骤降。

腰带松：如果腰带扎得过紧，会使腰部以下的血流受阻，负荷加重，血压升高。因此，用餐时要将腰带放松些；午睡时，最好将腰带解开。心脏病人尤其是病情较重或腹部肥胖者，宜穿背带裤。

鞋袜松：小而重的鞋，会妨碍脚部的血液循环。宜选择稍大一些、既轻便又保暖的鞋。此外，袜口宜松不宜紧，否则会阻碍小腿和脚部的血液循环，加重下肢水肿。