摘要：心脏是生命活动的“发动机”，一旦发生故障患上心脏病，轻则带来长期病苦，重则可能危及生命。据统计，全球每年因心脏病死亡者达数千万人之众。目前，中外医学专家们普遍认为，下述疾病和不良生活方式，可使心脏负担加重，成为诱发心脏病的“导火线”，应及早防治。

高血压：一个人的血压长期居高不下，不但可能引起高血压性心脏病，导致左心室增大、心力衰竭，而且是诱发冠心病的一种危险因素，增加心肌梗死的发生 率。所以，中老年人应定期体检、测量血压，如血压经常超140/90毫米汞柱，就应遵医嘱长期服药控制，同时注意保持心态平衡、稳定，戒烟忌酒，适当多运动，坚持低脂、低盐、高钙、高维生素和高膳食纤维的合理饮食。这是防治高血压和心脏病的最佳对策。

某些感冒、咽喉炎、扁桃体炎：由某些病毒感染引起的感冒，若延误治疗可能并发病毒性心肌炎，而风湿性心脏病的发生，常有因链球菌感染先引起咽喉炎或扁桃体炎，后诱发风湿热的病史。故应当及时治愈这类看似普通的疾病，切莫掉以轻心。

嗜烟：吸烟是全球公认的诱发心血管病的不良生活方式之一。烟雾中所含的尼古丁、焦油、一氧化碳等有毒物质，可损害血管，升高血压，加重心肌的耗氧 量；还能刺激迷走神经和交感神经，使心脏搏动节律发生紊乱，使冠状动脉、心肌微循环功能发生障碍，成为诱发冠心病的危险因素之一。