心肌梗死患者的自我调养
(2011-10-13 14:08:05)
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分类: 疾病保健 |
【摘要】心肌梗死患者自我调养需要做到:
1、若病情严重,应就地抢救,待病情稳定及时转送条件较好的医院。
2、进食易消化、低脂肪、少产气的食物。保持大便通畅。
3、情绪稳定,精神愉快。恢复期,逐步参加活动。
4、保证营养和热量,吃饭不宜过饱。戒烟戒酒。
5、每日上午6:00~9:00时为冠心病、心肌梗死发病的高峰期。为此,建议冠心病、心肌梗死患者每晚睡前服用长效硝酸甘油制剂。在清晨起床之前,先在床上轻轻活动手脚,用手在心前区和胸部腹部做5~10分钟的自我按摩,然后再起床,以避免发生意外。此外,晨间上厕所、刷牙、洗脸、散步、打太极拳、吃饭等活动,应有节制地分次进行,中间有休息,不可在短时间内集中在一起完成;排便时不可过分用力,如出现便秘,可在早晨空腹时喝些蜂蜜水。
6、独自上街或外出时,除随身带上保健盒外,还应佩戴保健卡片(记录姓名、年龄、工作单位、家庭住址及电话、病史、用药情况等),以备突然发病时,能得到及时救治。
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