天儿一天比一天热，

美女们也换上了清凉装，

甚至脱去浓妆，淡妆或裸妆就已出门，

可是，夏天也是展现女性美丽的季节，

于是，

美容不知不觉成了各位女神们相互攀聊的话题，

于是，小编今天就给大家带来除了吃还可以美容的果蔬。

黄瓜

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黄瓜对补充皮肤的水分有很大的好处，同时还具有美白的作用。

做法：用冷热水交替洗脸后，把冰过的黄瓜片贴在脸上，大概15分钟左右取下即可。

土豆

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土豆有消除肿胀，增白延缓皮肤老化，洁净滑嫩，抑制黑色素，美白肌肤等作用，同时土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，能保护角质层，锁住水分，使皮肤保持弹性，延缓衰老。

做法：将土豆切成薄片敷在眼、脸上，20分钟左右取下土豆片即可。

苦瓜

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苦瓜可滋润白皙皮肤，还能起到镇静，消炎杀菌，舒缓皮肤，以及保湿肌肤的作用。

做法：将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时，拿出后切成薄片贴在脸上，敷15分钟左右。

香蕉

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香蕉能为肌肤提供养分，祛除皱纹和收缩毛孔的功效，除此之外，还有还有柔化干性皮肤；淡化晒后形成的色素沉淀，使肌肤恢复润泽亮白的作用。

做法：将香蕉搅成浆状，涂于面部，20分钟后洗却即可。可以清除面部污垢，增加皮肤营养。

另外，吃完香蕉后，也可以用香蕉皮擦脸擦手，有嫩白的功效哦！

西瓜

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西瓜具有止渴，解暑清热等功效，但别忘了西瓜皮也有强大的作用哦，其含有瓜氨酸，有利尿、解热、促进伤口愈合，以及促进人体皮肤新陈代谢、美白滋润皮肤，淡化痘印的功效，除此之外，还有舒缓、镇静、补水的作用。

做法：把吃完的西瓜去掉红色瓤，并切成2mm厚的薄片，将其贴在脸上，大约10分钟左右换一次，换两三次即可，然后用清水冲洗干净。