天气渐暖，各式饮品也进入了热销季。走进超市，看到一排排五花八门的饮料，相对于碳酸饮料，果汁饮料口感会更好些，也有一定的营养。可是，如何才能挑到营养优质的好果汁呢？

请往下瞧。

俗话说橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳。用好产地的水果制成的果汁自然比一般的要好很多，口味好，在后期加工时不会添加过多的食品添加剂。

如果果汁原料来自好的产地，一般生产商会在瓶标上明示，消费者选择时要多加留意。

有沉淀的果汁说明生产商在生产过程中保留了水果中的纤维素，而纤维素对身体更有好处的，所以一般情况下，有沉淀的果汁比无沉淀的果汁更“好”一点呦。——喝前记得“摇一摇”。

超市中有的果汁颜色艳丽，通透性好；有的则显得透明度不高，看上去醇厚，甚至有点暗淡。其实，刚生产的果汁颜色鲜艳是正常的，但放置很久之后依旧颜色艳丽的果汁，有可能是添加了护色剂和防腐剂，建议消费者选择时要谨慎。

果汁饮料瓶贴上都会标明配料，这个时候消费者就要仔细看看这些配料了。常见的有害或有争议的配料有：防腐剂、护色剂、某某酸钠等。有以上配料的果汁饮料，建议大家谨慎购买和饮用。