疼痛有一大部分是主观诠释而成的。

克服疼痛的策略之一，是转移注意力，不把注意力集中在疼痛。

一个在战场上身中数枪，仍然浑然不觉，继续英勇作战的士兵，很可能会在住院治疗后，只因护士要来打针了而哀嚎求饶。

因为在战场上，有无数的事情同时发生，他的注意力完全没在身体上的伤势。

而在医院里，他的全部注意力都在自己的伤口上，这时，打针的痛，就成了那最后一根稻草，压垮了作战英雄。

所以照顾那些医院里病人，如果能让他的心灵有病痛之外的聚焦空间，例如音乐、艺术、与亲人聊天、听相声、看喜剧电影，疼痛感受会自然缓解。