俗话说，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。总之，工作、生活压力很大的我们，总是处于犯困的状态就对啦！

你是否也感觉每天早晨起床是件困难的事呢？小编就是个深度赖床症患者！

每天睡前都会上无数的闹铃！可是，然！并！卵！

最终叫醒我的并不是闹铃，也不是妈妈，而是我的肚子！

昨天听到一个故事——一位90后单身的朋友，为了早起，强迫自己给自己做早餐，从一开始早起2小时，到后来轻车熟路，已经坚持了2年多。

而小编每天早晨是这样安排的——起床洗漱半小时，在家里随意对付一口早餐，或者在楼下早餐店吃几个包子和一碗不怎么干净的豆腐脑就去赶车，有时候甚至啥都不吃。

为什么我们不能自己做点好吃的，享受安静甜美的清晨时光呢？归根到底还是时间问题，很少有人愿意在烹调早餐上花费大量的时间。其实，既经济实惠又不浪费时间的办法还是有的——热一杯牛奶，放入一些麦片，然后打开电视。悠哉！

经日本厚生劳动省认定，麦片采用精选的草莓、菠萝、芒果、苹果、葡萄、小麦麦麸、燕麦、玉米、黑麦、玄米、南瓜籽为原料，富含8种维生素、铁、钙和食物纤维，一次食用50g即可满足一天所需维生素的三分之一。

丰富的果实香味和脆脆的口感，不仅适合早餐，还可以随时用来加餐。没有任何添加剂和色素，还原水果最天然的色泽。蓬松的谷物麦片，还有压得扁扁的大麦颗粒，什么也不加，直接送进嘴里也香脆满口。

盖到浓厚的酸奶上，和酸奶味配得恰到好处；

加到牛奶里，外层软软的，芯依然是脆脆的；

富含植物纤维，对肠胃有也辅助的功效。

除了和酸奶牛奶冰淇淋混合外，还可以直接食用，作为办公室零食也是极好的！

一天的好时光，从享受清晨开始，从“卡乐比水果谷物营养麦片”开始！

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