http://s3/bmiddle/001MZpbIzy6HOkLaXomf2&690家常木须肉" TITLE="小学生的早餐 家常木须肉" />

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    天气又降温了。春风吹着，竟有几丝寒意。老祖宗的话“春捂秋冻”是有道理的。不听老人言，吃亏在眼前，小盆友早上就穿了一件薄薄的保暖内衣，外头套了个外套，一出门，就感觉到冷了，但时间已不早了，只能硬着头皮往学校去。

    孩子上一年级后，早上的时间显得尤为琐碎和紧张。早上6：30起床，先将小米洗净凉水下锅，南瓜洗净去皮切块。等水开了，将南瓜块放进去，小火慢炖。将昨晚上临睡前泡上的木耳洗净，化冻的里脊肉切薄片，家里没有黄瓜了，用青笋代替，做了家常版的木须肉。木耳、鸡蛋、青笋、肉片几种简简单单的食材，不仅营养全面均衡，而且混合出了不一样的味道，达到了1+1+1+1大于4的效果。

    做好饭，然后在各种软硬兼施中叫小盆友起床，好容易醒了，再磨磨叽叽的穿衣服，洗脸，刷牙，各种没睡醒。为了节约时间，边吃饭，边梳头发，将红领巾给她带好。将晾差不多的温水给保温杯倒上。吃完饭，就得赶紧去上学。学校离家不远，为了让她多睡会儿，时间总是卡得很紧。

    送她上学回来，拐到菜场买中午的菜，回到家才能喘口气，给经过一晚上也早已饿得叫个不停的小鸭子准备些吃食。再给老Y同志热饭热菜，再调个凉菜，伺侯好上班，才能清清静静地坐下来……

    每天如此，日复一日。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6689EN00SIGG.gif家常木须肉" TITLE="小学生的早餐 家常木须肉" />

   

原料：里脊肉片、木耳、青笋、蒜苗、大蒜、鸡蛋

调料：淀粉、生抽、蚝油、盐、糖

2、鸡蛋中加入少许清水，几滴料酒，炒好后盛出。腌制的肉片下锅炒制前再入少许油，拌匀，加入蒜片，炒香后，下入肉片，翻炒至颜色变浅。加入木耳、蒜苗、青笋翻炒，调入生抽、盐、糖和少许水，继续炒2分钟。
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3、将炒好的鸡蛋倒入，翻炒均匀后，淋入水淀粉，淋香油即可出锅。

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