对于上班族来说，电脑是每天接触频率最高、接触时间最长的电器，虽然让工作更加便利了，但却成了辐射上班族的罪魁祸首。那么，如何应对它带来的辐射影响呢?
　　1、对于整天坐在办公室面对电脑的办公族来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。
　　2、上网前先做好护肤隔离，由于每天脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样能使所受辐射减轻70%以上。尽量避免在电脑前连续超过3个小时，中间要注意休息。
　　3、操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用的滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。
　　4、　应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。
　　5、电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。