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周末海皮哈---蒜煎平鱼

(2010-07-02 12:59:21)
标签:

杂谈

分类: 无肉不欢

    又到周末了,这一天天的日子过得真快。这个周末让人期待,因为4分之一赛就要打响了,吼吼~~我会守电视机前不动的。听说梅西病了?如果梅西不上场那真想不出来会是什么结局?期待吧。。

     

http://s15/middle/61bd3724h89d8ec26fc2e&690

蒜煎平鱼

材料:平鱼3条,蒜头1个

调料:盐,五香粉,白胡椒粉,花椒粒

做法:1)将平鱼处理干净,两面抹上少许盐,五香粉,白胡椒粉腌30分钟

      2)蒜头剥皮切成薄片

      3)不粘锅热油,加入花椒粒爆香,然后去掉花椒粒不要

      4)放入蒜片,再放入平鱼,中火煎至两面金黄熟透即可

 

http://s15/middle/61bd3724h89d8eedc7f7e&690



 

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