对于痛风的痛疼症状，一般发作之前没有什么征兆，一旦痛起来却又十分厉害，很多人半夜痛醒，感觉就像刀割一样，如果稍微活动关节，疼痛得就更加历害。如果遇到上这种状况不防用冰敷的方法缓解一下疼痛状况。

　　由于疼痛的肿胀部位发热发胀，可以采用冰冷敷在痛处，有助于减轻患者的疼痛。另外，专家再教大家一个痛风缓解疼痛的方法：芦荟汁外敷，将鲜芦荟叶剖开，取其汁液，敷于患处，再敷上塑胶纸，用胶布固定。敷后可以立即缓解疼痛，若同时服用芦荟汁，则效果更好。此外，缓解疼痛的方法还有很多，比如：

　　1、抬高患病部位,在急性发作的期间,应该抬高患部,让患部得到休息,不要运动,大部分的患者在这个阶段,患者会连一张床单的重量都无法承受,稍微一动弹或碰到就会极痛。可以做一个保护的框架,使床单和毛毯不致压到疼痛的部位。

　　2、常泡脚。患者在晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，不但对痛风的治疗有好处，还可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。

　　3、经常活动关节。患者在平时要多注意活动手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。

　　4、避免压到患肢:因为床单或者床上用品,只要一碰到患处就会引起关节的疼痛,可以在床上休息的时候把痛风的那只脚放在篮子里或者盒子里。

　　吃红萝卜可以治疗痛风。红萝卜富含维生素K，这种维生素能抗尿酸盐结晶。红萝卜因富含助消化、促进代谢的酶，所以具有超强促肝、肾代谢的功能。红萝卜能快速协调五脏平衡，在肽核酸PNA的作用下将长期沉积在体内各部的痛风石分解成水、二氧化碳和可溶性钠盐，并通过补充肝脏内的转移酶，有效纠正嘌呤代谢紊乱、调节尿酸、平衡血尿酸浓度、消除痛风发作处炎症，并防止结石再次形成，从而实现治愈痛风的目的。红萝卜可带皮生吃或榨汁和糖醋萝卜丝，都有不错的效果。急性发作期，一次性带皮生食2个，大概50---240/克，每个30分钟一次，连食三次，可在60分钟左右快速缓解剧痛，效果非同一般。

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