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类风湿患者应该吃哪些?

(2015-08-07 15:51:22)
标签:

健康

食物

类风湿

烹调方式

薏仁

  类风湿患者应该吃哪些?饮食上应选择容易消化的食物,烹调方式应以清淡爽口为原则,少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。

http://www.youhaoyy.cn/uploadfile/2015/0806/20150806035256934.jpg

  一、饮食上应选择容易消化的食物,烹调方式应以清淡爽口为原则,少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。

  二、多吃开胃的食物如大枣、薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。

  三、尽可能的减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超过标准,要逐渐减轻体重。

  四、身体若属热性,应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过摄取量不宜过多。

  五、若有服用阿司匹林,一定要在饭后才能服药,因为此药容易对胃造成伤害,并且容易造成缺铁性的贫血。

  六、适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

http://www.youhaoyy.cn/uploadfile/2015/0709/20150709023805389.jpg

  希望以上对类风湿患者应该吃哪些?介绍对大家有帮助,如有疑问,请点击咨询与专家进行一对一的沟通

  健康热线:0451-84602599 84602599

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