通常我们见到的速食品都含有过高的脂肪、糖分及无机盐等，长期食用往往导致身体处于亚健康状态，脱发也是其中表现之一。为何速食品会导致脱发的产生?

　　速食品是现代社会快节奏生活衍生出来的东西，尤其受当下的年轻人欢迎。但速食品一般含有很高的脂肪含量，长期食用这种不健康食品会导致身体摄入热量过多，导致营养严重不平衡。比如，披萨或者汉堡包的脂肪含量是五花肉的2倍，吃速食品过多会加速皮下脂肪的堆积，当脂肪堆积在头部皮肤下时，就会造成头皮毛孔的堵塞，影响毛囊健康，引起头发生长障碍，最终导致脱发的产生。

　　另外，速食品通常还含有过量的糖分及无机盐，很容易导致身体出现营养代谢问题。糖在人体的新陈代谢过程中，形成大量的酸素，破坏维生素B族，扰乱头发的色素代谢，致使头发逐渐因失去黑色的光泽而枯黄。

　　过量的糖分摄入会使得皮肤变油，青春痘也会变多，严重时会发生脂溢性皮炎，导致头皮屑增多，脱发的产生也就避免不了。

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　　同时，速食品带来的还有一种速食快餐文化。现代人讲求效率，从生活、出行、工作到饮食，都追求速度而效率，速食品也就是在这种大环境中受到都市一族的青睐。

　　在迅速的饮食中满足饥饿感，同时节省时间是速食快餐文化所追求的。但是，这种饮食习惯的改变往往会引发各种疾病。肠胃消化疾病、营养不良等亚健康状态是都市人常常面临的问题，营养摄入的不均，新陈代谢出现故障还会导致营养性脱发。而某些代谢性疾病如精氨基琥珀酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱等，也是导致脱发的凶手。