痛风的发病一般更大吃大喝有关，因此患者在日常生活中一定要合理控制饮食，避免使病情进一步加重，那么痛风病人如何饮食呢？下面就为大家介绍一下痛风患者的饮食原则，希望能给患者带来帮助。

痛风患者的饮食原则：

1、大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。

2、少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。

3、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

4、禁酒。酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。

5、少用强烈刺激的调味品或香料。

6、限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

7、不宜使用抑制尿酸排出的药物。

以上为大家介绍了痛风的饮食原则，希望患者在日常生活中能引起注意。

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