痛风病人的食谱有哪些？痛风是嘌呤代谢紊乱所致的疾病，近年来，在我国的发病率越来越高，尤其好发于40岁以上的中老年人。哈尔滨友好医院专家介绍说，痛风患者首先要限制饮食中嘌呤含量，以减少体内尿酸的产生，从而减轻痛风症状。

1、高嘌呤食物：

包括各种动物内脏：如肝、脑、腰、心、猪横俐；部份海产品：如沙丁鱼、凤尾鱼、虾、蟹、贝类、浓肉汁、肉汤、熏卤制品，鸡精、菌类、菇类、芦荀类。痛风病人应该尽量避免吃这类食物。

2、中等嘌呤食物：

包括猪肉、牛肉、羊肉，鸡、鸭、淡水鱼；大豆、豆制品、豆芽;菜花、菠菜、青豆、麦片等。痛风病人在急性发作期，也不宜食用这类食物，在慢性期可适量选用，但每天吃这类食物不宜超过100-150克。

3、嘌呤很低的食物：

各种蛋类、精米面及米面制品；多种蔬菜，如白菜、胡萝卜芹菜、黄瓜、茄瓜、南瓜、萝卜芋头、土豆等；各种水果、糖及糖果。各种鲜奶及奶制品，汽水等饮料。

综上所述，痛风患者一定要避免含嘌呤高的食物，加强饮食控制对患者的康复来说很重要。如果您还有其它相关问题，请咨询400-9269-120，哈尔滨友好医院专家将为您详细解答。