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传统杨式太极刀

(2014-05-30 15:42:10)
标签:

武术

太极刀

学练

传统杨式

健身

分类: 太极拳剑

传统杨式太极刀跻位于杨式太极拳,属杨式太极拳器械套路之一,刀式舒展大方,动作连贯圆活、缓慢,柔中寓刚。演练方法要领及风格特点不离杨式太极拳的原则。动作内容包括推、截、砍、拦、刁、扫等刀法,与剑法有许多相同的地方,但刀法又有缠头、裹脑的风格。

       由白淑萍女士演练的这套传统杨式太极刀,是刘高明先生亲传下来的。李天冀、、吴图南、刘培伟、扬玉屏、崔毅士、刘高明等六位先生于1958年,为参加1959年首届全运会的武术比赛,共同在原13式太极刀的基础上整理成型的套路,浓缩了几位老武术家的智慧、心血流传至今。

    传统杨式太极刀刀谱如下:

 预备

         01、起势                  02、上步七星

         03、退步跨虎           04、弓步交刀

         05、独立劈斩           06、右弓步斜扎刀

         07、上步直刺           08、右推刀

         09、左推刀              10、独立劈刀

         11、右弓步撩刀        12、左弓步撩刀

         13、转身独立平刺     14、左弓步平斩

         15、左推刀               16、左歇步截刀

         17、转身劈刀            18、左弓步拦刀

         19、右歇步截刀        20、上步直刺

         21、独立藏刀            22、右弓步下截

         23、转身藏刀            24、右弓步直刺

         25、左独立平刺         26、虚步藏刀

         27、跳步龙行刺         28、左推刀

         29、转身藏刀            30、右弓步刺

         31、交刀势                32 、二起脚

         33、左打虎                34、右打虎

         35、右蹬脚                36、独立交刀

         37、右弓步劈刀         38、左独立平刺

         39、转身藏刀             40、上步拦腰刀

         41、左虚步撩刀         42、右分脚撩刀  

43、扑步圧刀             44、左弓步直刺

45、左弓步平斩         46、左推刀 

47、转身独立劈斩      48、右弓步斜扎    

49、退步交刀指裆捶    50、十字手

51、收势还原

(根据白淑萍女士演练的视频整理,未经本人同意,仅供太极刀爱好者学习时参考)http://player.youku.com/player.php/sid/XNzE3Mzc3Mzky/v.swf

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