1

原来在棉一住的时候，经常有朋友去我家，看见我们爷俩以肉食为主，大惊失色。

批评我: 噍噍你们爷俩都胖成这个逼样了，还敢吃肉。

他固执地认为吃肉能使人发胖。

用这么粗俗的语言来批评我，我必须纠正他。

“睁开你的咪咪眼，仔细看看，你严爷不是胖是壮，吃肉能使人强壮，瞧瞧你瘦的，我儿子的裤衩都能给你改个大褂子穿。”

和朋友练一会儿贫嘴，突然觉得哪不对劲，

现在都21世纪了，信息流通快得让你应接不暇，怎么还有人认为吃肉会长肉？

持有这种观点的人不是少数。

吃肉能肥胖，肉肉都表示不能背这个锅。

实际上6年以前我也是这么认为的。

吃肉长肉，吃核桃补脑，吃红枣补血，喝骨头汤补钙。

我原本就很弱智，听说吃鱼能提高智商，我的餐桌上顿顿都出现了鱼，实际上我并不爱吃鱼，但我自以为相信科学，吃鱼就是为了补脑，那段时间我开始了对鱼类进行重点打击。

后来无意中看到100多年前的美国作家马克吐温的一个小故事，觉得说的就是我。

有一天，马克·吐温收到一个初学写作的青年的来信。

信中说：“听说鱼里含有大量的磷质，而磷质有补于脑子。那么要想成为一个作家，就必须吃很多很多的鱼才行吧？您是否吃了很多的鱼？吃的哪种鱼呢？”

马克·吐温在回信中告诉他：“看来你要吃一对鲸鱼才行。”

我就是那种需要吃一对鲸鱼才能补脑的人。

2

实际上给我一对带鱼我也吃不了，我的胃口不大。

我就羡慕那些特别能吃的主。

健身房里有一批这样的人，能吃能喝特别有劲。

原来我一直以为健身房里那对50公斤的哑铃是摆样子的，没注意过有人碰过它们。

真没想到健身房我们这个十几个人小群里就有三个人能用50公斤的哑铃做斜上推。

大乐，冲冲，宋立军。

要不是亲眼所见，我真不敢相信。

50公斤一个的哑铃。

我拎起来都费劲。

这三个壮汉能够轻松举起来，而且推举还不止一次。

佩服，佩服，健身房的业余练家中不缺大神。

3

群里边议论特别有劲的氮泵姐，开始我不知道说的是谁，后来他们说氮泵姐从没摘下过口罩，没人见过她的真容……

我一下就想起了那个小姑娘，过年的时候我受到过她的重创。

那次我用哈克架蹲腿，那个小姑娘站在边上，我知道她也等着哈克架蹲腿，我说一起练吧，小姑娘爽快地点点头。

我看哈克架上已经装上了4片25公斤的杠铃片。

我蹲完腿要给她卸两片。

她说不用不用，就这么着吧。

她轻松地蹲完后问我可以不可以加点分量。

我说当然可以。

我心想，只要你能挺住我倒是无所谓的，

我真低估了这位小姑娘的力量。

她他把杠铃片加到160公斤时，我真的有点怂了，蹲下去看起来太费劲了。

我心想一个小姑娘你能蹲多重，愣是撑着跟她一起练。

那天跟她一起练完我的两条腿整个就废了。

从健身房出来下楼梯差点滚下去。

到家又是拉伸又是用筋膜枪按摩，最后用筋膜刀刮了刮，稍微好了一点。

第2天早上去厕所，蹲下就起不来了，只能喊儿子把我拽起来。

后来我问过那个小姑娘: 你是专业运动员。

小姑娘说不是，只是喜欢健身。

只是喜欢健身，我的天！

这六七年我在健身房里见过许多许多的健身达人，要论起力量，真没有那个女人超过这位氮泵姐的。

过了年以后，这位很有传奇色彩神秘的氮泵姐，就像来的时候突然空降到这个健身房一样突然地消失了。

4

力量有时候不完全属于年轻人。

健身房有一个张大夫，今年72周岁。

早在20年前我们就在一起冬泳。

张大夫那壮硕的身材早就把年龄冻住了。

在这个健身房我又遇到了他。

看见他卧推杠铃80公斤起步，把我惊呆了。

大伙一起哄，他推起了120公斤。

这个分量肯定不是健身房里的天花板，但就他72岁的高龄，能推起120公斤，绝对能算大神了。

只可惜今年健身房嫌他年龄大，不再给他续卡了。

5

原来我几乎不吃蔬菜，现在和老太太一起生活，她离不开蔬菜，我跟着她一起吃蔬菜，慢慢地也习惯吃蔬菜了，但是绝对离不开肉，虽然吃不多，顿顿必须有。

今天早上我打开冰箱，冷藏柜里没有熟肉了，我想起了我刚买的云南诺顿火腿，马上蒸上。

压力锅里空间很大，顺手又蒸了几根我自制的香肠。

想起了前几天煮的猪肚有点硬，煮好了没吃，冷冻起来了，也拿出来蒸上。

看着一大锅肉肉，心里马上踏实了，只有肉肉才能给我这个饕餮之徒足够的安全感。

随后微信里成都朋友告诉我，给我寄的成都她们家乡的麦加酱牛肉今天中午前能到，老太太不吃猪肉，让她尝尝牛肉。

收到麦加酱牛肉，我心花怒放，

想想中午有一桌的肉，加上若干蔬菜，没有什么能比美味的肉肉更能使人产生幸福感了。

这才上午9点多，我的口腔里就开始分泌唾液了，盘算着中午少焖点米饭，以肉肉为主了。

礼尚往来，往而不来，非礼也；来而不往，亦非礼也。

我开始琢磨石家庄有什么土特产。

想了半天就想出一个双凤扒鸡，马家卤鸡还是正定的。

驴肉火烧是保定的。

牛肉罩饼好像是石家庄的，那也得现做现吃才好吃。

石家庄朋友们帮我想一下，石家庄有什么土特产？

一定要好吃的，寄出去也让我们石家庄人能骄傲一下。