踢猫效应
(2015-06-11 10:26:29)
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教育踢猫效应游泳教练正能量快乐 |
分类: 身边的事 |
一父亲在公司受到了老板的批评,回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火,狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上,正好一辆卡车开过来,司机赶紧避让,却把路边的老板撞伤了。
这就是心理学上著名的“踢猫效应”,描绘的是一种典型的坏情绪的传染所导致的恶性循环。
那天我写完《是非天天有,不听自然无》后并没有去当什么游泳教练,而是临时帮朋友做一项我非常熟悉的工作,这项工作在别人眼里,想想就会呼吸急促,我呢,有压力是肯定的,但只觉得是玩玩心跳。
顺便一说,我只是生活的记述者,我文字忠实记录生活,并不想博得同情,干事我会权衡利弊,小心保重的,无需帮助,真心感谢关心我的朋友们,为了不让关心我的朋友担心,也为了工作能顺利进行,我今天就不说这项工作,即使不说,有一点是肯定的,我的肾上腺素比平是分泌的要旺盛。
我准备开始工作那天,早上翻看短信,发现小北鼻最近语文生字测试很差,我马上叫醒他起床复习,他很不情愿,我训斥了他,让他很窝火,我把他送到学校刚回家,就接到老师电话,说你儿子出大事了,我不知道儿子在学校会出什么大事?但有一点肯定,是惹事了,我一着急,出门找不到车钥匙,我认为把钥匙锁在屋子里,我去门口小店去拿备用钥匙,小店说昨天你儿子拿走了,我觉得这事比他在学校惹的事还严重,要知道我家防盗门是金库专用的,钢结构磁锁芯,就是专业开锁来了也只能破拆。
到学校才知道,在学校周一升旗仪式上,小北鼻和他班上的一个死对头,倆个人为一点小事大打出手,老师拉不开小北鼻,在全校师生面前很没面子,我看两个孩子都跟大花猫似的脸上伤痕累累,我发扬批评和自我批评的革命精神,就想马上解决这事后去找一个大老板说事,因为有一份重要资料放在家里了,我怀着饶幸心理问小北鼻:备用钥匙在你身上嘛?
他说:放在家里了。
那天我写完《是非天天有,不听自然无》后并没有去当什么游泳教练,而是临时帮朋友做一项我非常熟悉的工作,这项工作在别人眼里,想想就会呼吸急促,我呢,有压力是肯定的,但只觉得是玩玩心跳。
顺便一说,我只是生活的记述者,我文字忠实记录生活,并不想博得同情,干事我会权衡利弊,小心保重的,无需帮助,真心感谢关心我的朋友们,为了不让关心我的朋友担心,也为了工作能顺利进行,我今天就不说这项工作,即使不说,有一点是肯定的,我的肾上腺素比平是分泌的要旺盛。
我准备开始工作那天,早上翻看短信,发现小北鼻最近语文生字测试很差,我马上叫醒他起床复习,他很不情愿,我训斥了他,让他很窝火,我把他送到学校刚回家,就接到老师电话,说你儿子出大事了,我不知道儿子在学校会出什么大事?但有一点肯定,是惹事了,我一着急,出门找不到车钥匙,我认为把钥匙锁在屋子里,我去门口小店去拿备用钥匙,小店说昨天你儿子拿走了,我觉得这事比他在学校惹的事还严重,要知道我家防盗门是金库专用的,钢结构磁锁芯,就是专业开锁来了也只能破拆。
到学校才知道,在学校周一升旗仪式上,小北鼻和他班上的一个死对头,倆个人为一点小事大打出手,老师拉不开小北鼻,在全校师生面前很没面子,我看两个孩子都跟大花猫似的脸上伤痕累累,我发扬批评和自我批评的革命精神,就想马上解决这事后去找一个大老板说事,因为有一份重要资料放在家里了,我怀着饶幸心理问小北鼻:备用钥匙在你身上嘛?
他说:放在家里了。
我头当时就大了,只能叫来心灵手巧的三哥想办法,他问我:别急,钥匙放在哪里了?
我说:记得在电视机旁边。
他找来长竹竿吊上强磁铁,拆开窗户从防盗护栏伸进去,想找到吸出来,但就是找不到钥匙,他说:只能破拆窗户防盗护栏,从窗户进去。
三哥拿来电砂轮,切割开窗户防盗护栏,从窗户跳进去。从里面把门打开,我进去找不到钥匙,最后在我絶望的决定换掉这个防盗门时,突然发现钥匙就在随身带的包里。
如果说这事里面有踢猫效应一点也不牵强附会,原因是我要找的大老板太强大了,我的心理压力很大,我因为一点小事训斥了孩子,孩子惹不起我心里窝火,有点小事一触即发,老师又把我叫去解决问题,面对比我强势的老师,我乱了方寸,连放在包里的钥匙固执的认为锁在了屋子里,无意中给自己许多焦虑,那天我气的头晕,要找到那个大老板,我就会成为撞伤他的卡车。
“踢猫效应”其实就是压抑事件导致坏情绪的传染的恶性循环,如果我的生活压力没有那么大,在情绪处于失控边缘时,稍微让自己冷静一下,不要在自己情绪激动时做出判断和决定,就不会把坏情绪的传染给孩子,也就不会引起一糸列不良反应,弄得到处都是负能量。
通过这事,我们不难明白,要给周围人正能量,首先得改变自己的心态,努力地把握好自己的情绪。压抑和愤怒是可以传染的,同样快乐也是可以传染的,为什么我们不选择传染快乐呢?
传染快乐就是选择快乐,让我们自己快乐,家人快乐,周围人们都快快乐乐。
我说:记得在电视机旁边。
他找来长竹竿吊上强磁铁,拆开窗户从防盗护栏伸进去,想找到吸出来,但就是找不到钥匙,他说:只能破拆窗户防盗护栏,从窗户进去。
三哥拿来电砂轮,切割开窗户防盗护栏,从窗户跳进去。从里面把门打开,我进去找不到钥匙,最后在我絶望的决定换掉这个防盗门时,突然发现钥匙就在随身带的包里。
如果说这事里面有踢猫效应一点也不牵强附会,原因是我要找的大老板太强大了,我的心理压力很大,我因为一点小事训斥了孩子,孩子惹不起我心里窝火,有点小事一触即发,老师又把我叫去解决问题,面对比我强势的老师,我乱了方寸,连放在包里的钥匙固执的认为锁在了屋子里,无意中给自己许多焦虑,那天我气的头晕,要找到那个大老板,我就会成为撞伤他的卡车。
“踢猫效应”其实就是压抑事件导致坏情绪的传染的恶性循环,如果我的生活压力没有那么大,在情绪处于失控边缘时,稍微让自己冷静一下,不要在自己情绪激动时做出判断和决定,就不会把坏情绪的传染给孩子,也就不会引起一糸列不良反应,弄得到处都是负能量。
通过这事,我们不难明白,要给周围人正能量,首先得改变自己的心态,努力地把握好自己的情绪。压抑和愤怒是可以传染的,同样快乐也是可以传染的,为什么我们不选择传染快乐呢?
传染快乐就是选择快乐,让我们自己快乐,家人快乐,周围人们都快快乐乐。
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