养生疗法普及之时，乃民富国强之日

《精神病可以治愈》一书的几点忠告

1.时至今日，整个精神病学界的结论：精神病是不可治愈的。这个结论，只说明现代医学对由情绪引发的疾病至今仍然是一个盲区。究其根源，是现代医学缺乏从整体观的角度解释其病理病因的语言。而这种语言在古老的中医养生学中却极为丰富。依据养生心理学的原理及其大量的临床案例证明：精神病可以治愈。

2.传统的心理学是运用自然科学的方法来解释人类心理现象，所以也缺乏从整体观的角度解释心理疾病病理病因的语言。因此，只懂心理学的心理医生，对情绪病及精神病病人的帮助其作用甚微。

3.精神病的治疗应遵循早防早治的原则。也就是说，一旦出现与情绪有关的病症，就要寻找及时有效的治疗。所谓“及时有效”的含义，就是你找的第一个医生，他一定是既精通心理学，又通晓中医养生学的人，也就是经过养生心理学严格训练的人。切不可盲目投医。因为第一个医生找错了，不仅会延误你的治疗，更为严重的后果是会伤害到你的自信，这是很可怕的。时间拖久了，会使你养成许多不良习惯，改掉这些不良习惯比治愈你的病症更难。

4.我说中医能治精神病，决不是说那些懂中医的医生开方能治精神病的。懂中医未必通晓中医。恕我直言，现今中医学院培养出来的博士生，他未必通晓中医。因为他们没有经过非语言知觉的训练，缺乏非语言知觉的能力，即缺乏通晓中医所必需具备的“悟”性。中国自古“悬壶带徒”，师傅和徒弟长年生活在一起，注重培养的是学生的“悟”性。中医讲究的就是“心悟”。至于社会上那些广而告知的“拥有祖传秘方，包治精神病”的人，大多是些既不懂中医又不懂心理学的江湖骗子。

5.精神病治疗的最佳方法，就是顺应四时养生，养成良好的生活习惯：起居有常、食饮有节、劳逸适度、笑脸常开。尤其是到了青春期，要养成良好的卫生习惯。生命的智慧，就在“一张一弛”。张就是抑制，驰就是表达。良好的卫生习惯的养成，就是要学会性冲动的表达与抑制。培养良好的自律机能。