考前心态调整系列谈

走出惧怕考场失忆的陷阱

康宁，男，17岁，某重点中学高三班的学生，因惧怕考场失忆，出现躁郁症状。躁狂时，言语滔滔不绝，抑郁时，独自一言不发，暗自流泪，情绪极不稳定，易激怒，常因小事而暴跳如雷，怒不可遏，甚至伤人毁物，但往往较快又转为陪礼道歉。

康宁自上小学以来，聪明过人，倍受家长、老师和同学的赞赏。谁知高一下学期期末物理考试，康宁考了一半，突然出现惶恐不安，想起一个女生，只觉一股热流直冲头顶，脑子顿时出现一片空白，接下来题目都读不懂了，出现考场失忆现象。

高二一年，四处求医，找了好几家心理诊所，都是一个说法，不必在意，顺其自然。但惧怕考场失去记忆力的念头却始终消除不了。到了高三，恐惧愈发强烈，出现躁郁症状，行为不能自控，看过精神科大夫，吃过抗精神病类药物，因副作用太大，吃了几天便不再吃了。随后，其父便带他专程来到武汉。

我问康宁，那天考物理时惶恐之下想起的那个女生，究竟是什么回事？康宁照实说了。原来他上高一的时候认识同年级的一个女生，两人有过一次接触，他喜欢上了那个女生，随即便有一种负罪感，觉得自己背着父母做了坏事，控制自己不去想那女生，专心地好好学习。这份感情他“成功”地压抑下去了，却出现考物理时的那场恶梦。

再看康宁，正值躁狂期，两目炯炯有神，舌尖起红刺，苔白，舌中心沟裂，脉弦数。

从心理学的角度来说，康宁考场失忆是由性挫折所致。依据养生心理学的理论来看，康宁出现躁郁症状则是由于相火偏旺。具体说，肝郁化火，痰火内结，导致机体脏腑阴阳失调。

依据康宁所表现出来的种种症侯，我给他开了一个方子，旨在解郁降火，化痰宁神，康宁按方服了5剂，躁郁症状消失，情绪稳定，随后服用养生茶二月有余，不再惧怕考场失忆，记忆力恢复，最终考入自己比较理想的大学。