这里，我要讲一个杞人忧天的母亲，她庸人自扰，差点害了自己的女儿。事实上，这位母亲16岁就染上了情绪病，一直未能得到有效的治疗，至到20多年后，在如何看待女儿健康向题上，情绪病再度复发，以致杞人忧天，庸人自扰，无缘无故地怀疑女儿的健康。

杞人忧天的母亲

传说古时候杞国有一个人，他每天都担心天会掉下来，地会塌下去，日月星辰会坠落下来，他常常因此愁眉不展，心惊胆寒，愁得睡不着觉，吃不下饭。

　　杞人的一位朋友见他这样忧虑，就跑来开导他说：“天不过是堆积在一起的气体罢了，天地之间到处充满了这种气体，你一举一动、一呼一吸都与气体相通。你整天生活在天地的中间，怎么还担心天会塌下来呢？”

　　杞人听了这番话，更加惶恐不安，忙问：“如果天真的是由气体堆积起来的，那么日月星辰挂在气体的上面，难道不会坠落下来吗？”

　　朋友答道：“日月星辰也是由气体聚集而成的，只不过会发光罢了。即使掉下来，也绝不会砸伤人的”

　　杞人沉思了一会，又问：“如果大地塌陷下去，那可怎么办？”朋友解释说：“大地也不过是土块罢了。这些泥土、石块到处都有，塞满了每一个角落。你可以在它上面随心所欲地奔跑、跳跃，为什么要担心它会塌陷下去呢？”

　　经过这么一番开导，杞人恍然大悟，这才放心下来，又快快乐乐地过日子了。

头顶蓝天，却整天担心蓝天会崩塌下来；脚踏大地，却成天害怕大地会陷落下去。这则寓言辛辣地讽刺了那些心怀忧郁，疑神疑鬼，成天惶恐不安的人。“天下本无事，庸人自扰之。”

这里，我要讲一个杞人忧天的母亲，她庸人自扰，差点害了自己的女儿。

青春期间，年青人健康成长需要保持乐观的心态。乐观就是以宽容、接纳、愉悦积极的心态去看待周边的现实世界，它能很好地促进人的身心健康。《乐观儿童》的作者，美国心理学家马丁·塞利格曼认为：乐观远不仅是一种迷人的性格特征，它实际上更是一种心理免疫力，足以帮助人们抵御生活中的任何困难。在书中，塞利格曼写道，从他做过的高达1000次的研究中，研究对象超过50万人（包括成人和儿童），他发现乐观的人极少患忧郁症，在学校学习和工作中都容易成功，他们的身体比悲观者更健康。最令人吃惊的可能是，即使孩子天生不具备乐观品性，这也是可以培养的一种情商技巧。

乐观心态培育过程中最重要的一点，在于愉快地度过每一天，家长要开开心心，孩子也要开开心心。妈妈也好，孩子也好，都应该保持一种轻松愉快的状态。也就是说，妈妈应该彻底放松身心，对孩子的健康发展充满信心。

邓瑶本是一个乐观的女孩，喜欢唱，喜欢说，加之笑容可掬，十分讨人喜欢。在学校，老师喜欢她，同学也喜欢她，女生喜欢她，男生也喜欢她。

那天，邓瑶和母亲到一家大酒店进餐，刚点完菜，喝着茶，忽然间跑过来一个小帅哥，年龄与邓瑶差不多，14岁，一屁股就坐在邓瑶的身边，毫无局促地说起来，两人说的嬉笑不止。邓瑶的母亲却突生紧张，深感不安，她联想到她14岁时所受到的创伤……

那时，她正上初二，战战兢兢地喜欢上了班上的一个小男生，彼此之间还有书信来往，不过，写的比较含蓄。后来给班主任知道了，当着全班同学的面把他俩狠批了一顿。当时她感到无地自容，从此不敢接近男生，变得内向、害羞、被动、依赖、敏感、多疑、胆怯、沉默寡言。

高一时，她得了眼光恐怖症。那天上物理课，她眼光不自觉地停留在物理老师的下身部分，随之联想起老师的生殖器，甚至想到老师昨晚与夫人做爱，她感到害怕，害怕被老师发现。害怕自己不能控制自己的眼睛，上课不是盯着男老师的下身，就是盯着女老师的乳房，还伴随着性幻想。之后，她上课不敢看黑板，老是低着头。低着头也不行，她眼睛的余光会落在同学的性的敏感部位，她愈发的害怕，害怕被人误解为生就的淫荡心，害怕别人背地里捅脊梁骨，她想回避，结果越想回避越回避不了，一遇异性就控制不了眼光要朝那地方看。

她不知自己是怎么挺过来的，只知道从高中到大学她过得很累。大学毕业后分配到中学教书，一年后便结了婚，她感觉很幸福，尤其是生下邓瑶，长得像她爸爸，又漂亮，又聪明，十分逗人喜爱，相当一段时间里她觉得日子过得挺舒心的。

此时，她却突然间感到惶恐不安，胡思乱想起来。待那男孩子走向，她问女儿：“那男生是谁？”邓瑶不以为然地说：“我们班同学。”她又问：“叫什么名字？”女儿答：“童庆。”她又问：“童庆的父母是干什么的？”女儿答：“童庆的父亲是老板，妈妈是公务员。”她又问：“童庆的学习成绩怎么样？”女儿不愿回答，反问道：“妈妈，你怎么啦？”

母女俩回到家里，母亲仍放心不下，尤其是那男孩的父亲是老板，她原本对有钱的老板就存在偏见，认为这些人行为不检点，有钱养二奶，自然就把那男孩想成了纨绔子弟，不思学习，从小就没个好德性。想到这里，她又不安了，心想：为什么我问童庆的学习成绩，女儿会不高兴？晚上，她把自己的担心对孩子的爸爸说了。孩子的爸爸劝她，要相信自己的女儿。

之后，有一天，她收拾女儿的卧室，发现女儿的日记，她看了一惊，偷偷摸摸地摘抄了一篇，晚上交给女儿的爸爸，说：“你看我们的女儿在想什么，这是我从她日记本中摘下来的。” 邓瑶的父亲打开纸条看，上面写着：“my life 一直在等待，空荡的口袋，想在里面放一份爱。why 总是被打败，真的好无奈，其实我实实在在，不管帅不帅。想要找回来自己的节拍，所以这一次，我要勇敢大声说出来：期待期待你发现我的爱！无所不在我自然而然的关怀，你的存在心灵感应的方向，我一眼就看出来，是因为爱。我猜你早已发现我的爱，绕几个弯越靠近越明白，不要走开，幸福的开始就是放手去爱！”

邓瑶的父亲看后，宽慰说：“这是抄来的一首歌词。要相信自己的女儿。”

刚放暑假，社区来了一帮大学生，进行义务免费心理健康咨询。邓瑶的母亲带着女儿去了，顺便给邓瑶做了一个心理测试，结论是有轻度焦虑症状。邓瑶对这个结论一笑了之，她说：“本人自我感觉很好。” 邓瑶的母亲却有些不安，心想：“科学证明邓瑶有病。”

于是乎，邓瑶的母亲看女儿，发现她有很多地方不对劲：看电视，不该笑的，她笑了，有时还格格地笑出声来。吃饭时，有时发现她在自言自语。做作业时，有时发现她在发呆，叫她没反应。心想：邓瑶总是自我感觉良好，显然是有轻度躁狂。

邓瑶的母亲放心不下，一个人去了心理医院，挂了一个专家号，把她发现的女儿的问题对专家说了，专家初步诊断；极有可能是精分症早期。邓瑶的母亲觉得事情严重，立马跟孩子的父亲商量。邓瑶的父亲安慰说：“专家没有见邓瑶，只是听你一面之词，诊断未免轻率了些。” 邓瑶的母亲说：“那天心理测试结果，也说她有轻度的焦虑症。”

最后商量结果，利用假期时间，全家人外出旅游，身心好好地放松一下。

邓瑶一家外出旅游，途经武汉，经朋友介绍，求诊于我。我确切地告诉邓瑶的父母：“根据邓瑶的脉相、舌相来看，她很正常。所以，问题不在女儿身上，而在母亲身上。要接受治疗的是母亲。”邓瑶的母亲似乎也接受这个诊断，这个诊断让她放下了对女儿健康的担心，解除了精神上的重负，她也就感到轻松了许多。

事实上，邓瑶的母亲16岁就染上了情绪病，一直未能得到有效的治疗，至到20多年后，在如何看待女儿健康向题上，情绪病再度复发，以致杞人忧天，庸人自扰，无缘无故地怀疑女儿的健康。