尊重意味着认为值得重视、关心，同时也包含着控制自己不去干涉别人的隐私和选择。

数千年来，在我们这种特定的文化环境里，总有那么些人喜欢干涉别人的隐私，操纵别人的选择；甚至认为这种特权是天经地义的。

健康与养生系列谈(10)

尊重是健康的空间

尊重意味着认为值得重视、关心，同时也包含着控制自己不去干涉别人的隐私和选择。尊重自己，也尊重别人是人类的根本需求，如果你不尊重自己，就等于自己降低自己的价值，自己把自己归入卑贱的行列，实际上就是自己要求别人看不起自己。

尊重是健康的空间，要保持身心的健康，你就必得自尊，不然，用不了多久，你就会发现自己在一天天地退化。起初是不爱惜自己的身体，饮食不当，进而便觉得人生的无趣。最终是“病入膏肓”。尊重作为最基本的需求适用于所有人，而那些病入膏肓者正好违背了这项原则。他们不尊重自己，渐渐地别人也不尊重他们。你若不信，可以到精神病院去看看那些人，他们中有的人或许要永远留在那里，直到老死那一天。

心理健康的人既尊重自己，也尊重别人。他们关心别人，体谅别人的困难和要求。他们维护人性的尊严，和别人打交道时，把别人当作人来看待，而不是当作可有可无的东西。他们承认每个人都有值得尊重和敬佩的独特个性。

尊重自己，也尊重别人，是一个人有责任心的表现。从现实的情况来看，教育面临着一个亟待解决的问题，就是如何培养青年学生具有社会的责任感，教育应使学生学会相互负责、相互关心，相互尊重、相互帮助，这不仅是为了学生，而且也是为了整个社会。在一个健康的社会里，责任感是一个必要的要素。社会的责任感一旦瓦解，社会就会产生恶性循环。人们在某一环境里，如果没有养成对本社团的责任感，总的说来，就会丧失社会感。最终，人们将成为一团散沙，彼此之间毫无联系。

要培养青年学生的责任心，就应使学生学会尊重。要学生懂得尊重，教师必须身体力行。也就是说，要学生学会尊重，教师必须尊重自己，也尊重学生。在现实生活中常见的却是人与人之间互相尊重的不对称。社会片面要求尊上、尊老、尊师，却完全忽视尊下、尊幼、尊生。上智下愚的腐朽观念在现今社会仍根深蒂固。

数千年来，在我们这种特定的文化环境里，总有那么些人喜欢干涉别人的隐私，操纵别人的选择；甚至认为这种特权是天经地义的。人，甚至儿童，最终必须自己为自己进行选择。别人不能经常为他选择，因为这样做会使他衰弱下去，会削弱他的自信心，并会使他对于自己经验中的内在快乐、对于自己的冲动、判断和情感的觉察能力发生混乱，也会使他对于干什么是自身内在的东西和什么是他人准则的内化不能区分了。因此，我们可以把健康成长的过程看成是永无止境的自由选择情境的系列，这种情境是每一个体在其一生的每一时刻所面临的。在这里，他必须在安全和成长、从属和独立、倒退和前进、不成熟和成熟之间进行选择。在这个意义上说，尊重意味着给自己、也给他人以选择的自由。

近年来，在我国陪读现象已愈演愈烈，不少重点中学周围几乎都存在一定规模的陪读村。家长们陪完小学陪中学，陪完中学陪大学，甚至还有人陪着出国留学。现在与10多年相比，孩子们所处的社会环境、教育体制都不同了，陪着孩子读书，家长心里或许会踏实些。但是，我不禁要问：“家长们，陪到什么时候，才对孩子放心呢？恕我直言，你们的这种不放心，实质上是对孩子独立长大缺乏信心，对孩子的成长是很不利的。日常生活琐事都替孩子操办，也就从根本上剥夺了孩子选择的自由，是不尊重孩子的表现，有碍于孩子尊重意识的养成，对孩子心理健康发展危害极大。