拯救人类精神危机的智慧在中国的古文化中，切莫因出了个张悟本，而封杀中国养生文化！！！！气功没了，我不忍心再看到食疗也没了。而今的国学大师，喜欢研究玄学，错把玄学当作中国文化的精华！错！错！！错！！！中国文化的精华就是养生文化。而气功、食疗是养生文化的核心部分。实质上，养生文化并不玄，它很真。相反，是玄学葬送了养生，是玄学葬送了中国文化！！！！为了让网友体验到中国养生文化之真，昨天，我讲了一个养生茶的故事，今天再讲一个清心茶的故事。

清心茶的故事

青春期间，情绪失调是一件极平常的事，而且一个在其他时期情绪很稳定的人，在这期间却很容易失去平衡。正值青春期的青年人，无须受任何外界刺激，也会猛然地冒出可怕的性幻想。一位女中学生在信中写道——

……去年临近中考前的几个月的一天晚上，我读到很晚才上床休息，不知怎么回事久久不能入睡，脑海中会一直出现男性的生殖部位以及“性交”种种肮脏的画面，这时候我越想克制就越发想得厉害，好像思维乱了套。我心里想，不能再想了。而头脑中却偏偏不听指挥，不断地出现那种画面，更可怕的是我自己也在想象中参与了性交，而且出现的是一组恶心的“特写”镜头，对方男性的生殖器插入我的阴部，我甚至有亲身经历之感，只觉我的下身肿胀，瘙痒，一股热液流出……我好怕！心想，我完了，肯定是疯了！想起以后如果一直这样乱想怎么办，我甚至想到死。我呼吸急促，心率加快，全身发热冒汗。

我偷偷打开台灯，把我家订的《家庭医生》杂志全都搬了出来，翻找《心理医生》，可是全没通讯地址。后来，妈妈起床发现我还没睡，就劝我快睡。为了不让妈妈担心，我只好一个人抱着被单坐在漆黑的夜里，由惊恐变成绝望，一个人偷偷地哭了起来。我想叫醒父母告诉他们，让他们帮我，可转念一想不能，我不能让父母为我担心，何况这种事又怎么说呢？我怕呀，那时候的心情无人会理解的。后来我吃了一颗安定药，到四点钟才睡。第二天上课时心神不定，甚至见到男老师也会想，心里很怕很怕，好像那颗心很虚很虚，一点力也没有，一直想回家去。

那时我想，也许是我对孩子是怎么来的充满了好奇心才会这样乱想的，也许等我结婚后就不会这样了，在忙于中考的紧张学习中我渐渐地淡忘了些，只是偶尔有之。奇怪的是当我见到一些我讨厌的男性，就会突然想起那种事，心情一下子又变得极坏，什么兴趣也没有了，这是怎么回事？像我在街上见到那些衣衫褴褛的疯子时也会想到和他性交，我该怎么办？……

我确实不知道我为什么会想这些，而且想得那么逼真。我没有看过黄色的录相，也没有翻过黄色书刊，对言情小说也没有什么兴趣，也很少和男生交往，至于男性的生殖器，我是从《解剖学》书上看到的，因为我爷爷和我父母都是学医的，我是把它当作科学知识装到脑子里去的，当时也并没有什么联想。

今天，我把压在心里好久好久的话倾诉了出来，心理轻松了许多。……

青春期偶尔出现性幻想是正常的事。如若性幻想频繁，不能自控，时间持续一个月，并影响到学习与情感生活，那就得了性幻想症，要及时地寻求有效的治疗。性幻想症是因相火过旺，欲火妄炽，心神被扰所致。治宜滋肾泻火，养肝安神。初发者，饮用清心茶即可治愈。

白薇，女，十七岁，某重点中学高三的学生，一向守身如玉的她，突然间出现了性幻想。以前她从来不想这些，一点也不想，学习十分专注，学习成绩一直抜尖。到了高三，正当学习紧张的时候出现性幻想，她很痛苦，不知自己该怎么办？又面临着考大学，她害怕极了，她害怕会因此而考不上大学。那时，她可就真的没脸活了。

随着高考时间的临近，白薇那可怕的性幻想也越来越严重，她常常想到性交，有一天晚上，睡觉前她突然冒出一个奇怪的念头，我是不是天生是个“淫妇”？ 随即惶恐不安，她怕自己从此会堕落，害怕她这些可怕的想法会陪伴她一生，如果真是那样倒不如一死，毕竟它可以帮她解脱。白薇越来越觉得自己的灵魂污浊，她把男女之间的感情都想成那种关系，动不动就会想到那方面去，她甚至看到一个年纪大的男老师给女生解答问题，她也会联想他们是否偷情做爱？她心里不是不知道，人的感情是多种多样的，人与人之间的那种亲情本应是世界上最美好的感情，“爱”、“喜欢”，这类感情不一定就要通过“肉体”来实现，但是她却摆脱不了那些想法。她恨自己，在别人眼里如此天真无邪的她，竟会是如此的肮脏！

疯狂的性幻想，极度的焦虑，完全摧毀了她的意向性，一个月之后，她完全失去了学习能力，想到即将来临的高考就头疼欲裂。她害怕被人察觉，自闭在家。

白薇在本市看过心理医生，心理医生宽慰她：有性幻想完全正常，不用害怕。回家后大哭一场，说是她没法控制自己不害怕。后又去看精神病专家，专家说她是精神分裂症早期，建议她住院治疗。回家后她真的疯了，哭笑无常，一怒之下，砸碎了家里的衣柜。

不久，其父带她来汉找我求诊，回家后立即服用清心茶，一星期后性幻想消失了。当年参加高考，考上了一所理想的重点大学。