考生心理咨询系列谈

为什么不敢看黑板

杨教授：

您好，近日我看到您在博客中开辟的《考生心理咨询系列谈》，我感到无比的振奋和看到希望。我是一名高三的女生，从小就喜欢读书，自上初中以来，我就有个理想：将来能考上北大。春节后，市里举办了第一次模拟考试，我考了651分。老师说，如果我能保持这种态势，考上北大是有可能的。谁知天有不测风云，就在第一次模拟考试前两天，我出现不敢抬头看黑板，主要原因是害怕跟老师对视，我会感到很恐慌。模拟考试之后情况恶化，出现上课走神，注意力不集中，记忆力下降。前几日我去看过心理医生，没有用，回来后愈发的恐慌！眼下是看见苹果也恐慌，恶心，欲吐。前后不出半月，我却判若两人，心境坠落到了谷底，每日与泪伴眠。

杨教授，我看了您的博客，知道您是这方面的专家，只有您能救我。望您百忙之中为我指点迷津！期待您的回信！

谢谢您！

一名求救者

2010年3月6日

辨证分析：这位女生得了焦虑症。这其中有学习与高考竞争的压力，但不是主要的原因，主要的是源自患者的性冲动，也正是这种冲动才导致患者与老师对视而产生恐慌，并随之出现不敢抬头看黑板，上课走神，注意力不集中，记忆力下降，以及见苹果恐慌，恶心，欲吐等症状。但患者并没有性方面的意识，也就是性冲动及其欲望处于潜意识中，患者并未察觉。而导致性冲动强烈的原因有以下几个方面：其一，随着春天的到来，大自然万物阳气升发，万物复苏，人体也阳事易兴，年青人性冲动也易激起。其二，学习与高考竞争的压力增加，也可能助长年青人的性冲动。其三，作为女孩子，月经前后性冲动相对较为强烈。其四，睡眠习惯不好，或饮食习惯不好，也可助长性冲动。

有关建议：焦虑症刚起，只要治疗方法措施得当，很快就可治愈。具体建议如下：

第一，爱抚疗法。缓解性冲动所产生的焦虑症最简单而有效的方法是爱抚疗法。

爱抚疗法具体操作方法如下：患者俯卧位。医者可由患者的父母担当，如果患者是儿子，则由母亲担当医者为佳，如果患者是女儿，则由父亲担当医者为佳。医者立于患者的左手侧，沉肩，屈肘，悬腕。医者先以双手大拇指点按患者的肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞与大肠俞等穴，并询问患者是否有舒适之感，患者若答有，医者继而一边点按，一边说：“体验这舒适轻松之感……”。十分钟后，改为爱抚。也就是说，医者以其右手掌掌根在患者脊梁骨两侧顺着脊梁骨由上而下，从肩部抚摸至臀左右各9下；再在患者的腰部，用右手掌指垂直脊梁骨来回抚摸9下；再反复。医者左手掌指在患者左右天宗穴位之间顺着肩部来回抚摸。

第二，桑菊明目茶。其组成：桑叶6克，菊花6克，麦冬6克，炙甘草3克。具体用法：用沸水冲泡10～20分钟，当茶饮。

第三，复方甘草片。中成药，各药店都可买到。甘草味甘性平，有补脾益气、润肺止咳、缓急止痛、清热解毒，缓和药性之功效。现代药理研究表明，甘草及其各种制剂对多种药物中毒、食物中毒及农药中毒均有一定的解毒作用；甘草有镇咳祛痰作用；有镇痛作用；有保肝作用。