养生疗法普及之时，乃中华民族民富国强之日

青春期保健问题

事后治疗绝不如事先预防有效，处在这样一个激烈变动的时代，整个世界像是“发了疯”似的，千百万人都感觉像是生活在噩梦之中。当今青少年的成长相对于他们的父辈要艰难得多。怎样才能预防青少年不受精神疾病的伤害，健康地到达成人的彼岸呢？

心理过程进行的最重要的特点，是它们意向性。什么是意向性？所谓意向性是指一种给经验以意义的结构。它是人之所以具有种种意象的能力；是我们对即将来临的可能性的想象性参与，这种想象性参与使我们意识到我们塑造和改变自己，塑造和改变生活的能力。意向性是人的意识的核心，我相信，它同时也是健康问题的关键。

然而这只是意向性的一个方面。另一个方面是意向性确实来自对象。比如说，为什么某人一段时间总会丢下手头的工作，偷偷去注意一个姑娘的一举一动？这确实是因为那个姑娘她太美了，一种来自大山没有受到城市污染的自然的美，像芍药花一样的艳丽，像水仙花一样的冰清，当她初次走进某人所在公司办公室的时候，办公室里所有的人都不约而同地转身，默默地盯着她的脸蛋长达三分钟。当那个姑娘不在某人的视线里，具体说他下班回到家里，他会神不守舍地想起她那淡然地一笑，甚至像一位作家，构思她的过去，幻想她的未来……

意向性是我的经验与客体对象之间的一座桥梁。意向性是这样一种意义结构，它使我们作为我们这样的主体，能够知觉和理解世界那样的客体。在意向性中，主客体之间的截然分割部分地被克服了。

唐宁，上小学时秉性浑沌，喜好玩耍，才智一般，成绩平平。上中学后，他开了窍，突然间变成了另一个人，勤奋好学，成绩拔尖，终于以中考成绩全市第一名进入了一所省重点中学。谁知他一上高中，分寸大乱，几乎完全丧失了学习能力……

这一案例如何解释？焦虑和潜能是挛生姐妹。当青春期性的潜能出现时，年轻人不仅从这种新的势能中感受到激情和自我的价值，同时也会产生一种正常的焦虑。因为这种势能，或迟或早将使他进入一种更复杂更重要的关系范型。正常的建设性的焦虑，常常伴随着个人对自身潜能的知觉；而意向性则是这种正常焦虑的建议性运用。如果我有在行动中发挥我这种势能的前景和可能，我就大步向前、义无反顾。当唐宁刚上中学的时候，正值性的潜能出现之时，他不仅从这种新的势能中感受到激情和自我的价值，同时也产生一种正常的焦虑。因为这种势能，使他知觉到自身的潜能，意向性增大，并在学习中发挥了它的作用，使他突然间变得绝顶的聪明，最终使他在中考中以最优异的成绩考上了省中点中学。

但是，如果这种焦虑已经强大得将我压倒，我就丧失了行动的可能性。所以梯利希指出：强烈的神经质的焦虑，会摧毁意向性，“摧毁我们与知识或意志的有意义的内容的关系”。这是一种“虚无的”焦虑。事实上，没有意向性，我们的确处在“虚无”的状态中。

压倒一切的焦虑摧毁了人对世界的知觉和想象，摧毁了人走向世界，不断地塑造和再塑造世界的能力。正是在这一意义上，它摧毁人的意向性。在极度的焦虑中我们不可能去希望、去计划、去许诺、去创造。我们缩回到有限自我的牢笼中，但求保存自己度过危难。人的生命力不是表现为纯粹的生物性力量，而是以种种创造性活动拓展，塑造和再塑造人的世界，正是这一事实，使意向性和生命力有机地关联在一起。因而，人的意向性就可以用来测量人的勇气。

唐宁考入高中以后，伴随性的潜能的进一步增长，以致使他的焦虑超过了正常值而呈现出神经质的状态，从而摧毁了他的意向性，极度的焦虑使他完全丧失了学习的能力。

焦虑和紧张的程度超过一定的限度会破坏人的意向性。除了焦虑和紧张之外，凡是能导致机体脏腑阴阳失调的因素都有可能摧毁人的意向性。这也就使得青春期的保健变得异常的困难，甚至是防不胜防。比如，在一段时间里多吃了几只公鸡，就有可能使孩子变得神经质起来。或者是，因工作需要举家搬迁，从地气寒凉的山区搬到地气火热的武汉，或从大气干燥的东北搬到靠海湿重的深圳，就有可能使孩子发疯或呆痴。环境的压力、学习的压力、竟争的压力都不能直接影响人的意向性；而只有当它们作用机体的脏腑，导致机体脏腑阴阳失调，才有可能摧毁人的意向性。

怎样才能确保年轻人平安愉悦地度过青春期，原本看上去好像不大可能，因为成长本身就伴随着焦虑，年轻人睁开眼就难以避开紧张的威胁；即使是年轻人在生活与学习中没有遇到任何冲突，也没遭受任何挫折，不安也会突然的降临，甚至会有生不如死的感觉。1991年初，我应北京医学会邀请再度进京举办心理门诊时，遇到一位高三的男生，他已被学校正式推荐为清华大学的保送生，按理说，正是春风得意之时，他却突然失去了意向性，对什么都没有了兴趣，记忆和想象的能力丧失……在临床中，我见到类似的案例还不少。

然而，这依旧只是一个设想，或者说是一种良好的愿望。因为年轻人及时察觉自己的问题就不是一件简单的事。几年前，我在大学生中进行有关大学生紧张状况问卷调查时，有不少大学生开始自我感觉良好，填完问卷后才发现自己已处于高度紧张状态。还有，即使察觉到了问题，去寻求治疗，向人述说自己的问题，又是一个难迈的槛。更不用说，如果年轻人生性内向，早已习惯自我封闭，要他主动寻医，向人述说自己的问题就更难。此时，年轻人更需来自亲人、父母的关切、理解和引导。

作为孩子的父母，当孩子步入青春期，就应该让孩子享有较多的自由和独立，对孩子的成长要抱有足够的信心，切不可再热衷于做孩子的监护人，大事、小事都替孩子拿主意，更不要什么事都替孩子去做，一个到了十五六岁的孩子，依旧过着衣来伸手、饭来张口的日子，并非是件好事。但也绝不是放任不管。在现实生活中，有许多从小听话、专心学习，又很会读书，学习成绩也很优秀的孩子，他们的父母总以为他们懂事，用不着大人操心，除了关心孩子的吃穿以外，其他的一概不管。当孩子心陷困境，需要父母关切、理解和指导时，父母却麻木不仁，甚至当孩子主动向父母哭述内心的困扰，父母却不知所措，这是最令孩子绝望和气愤的，有的孩子会气得当场发疯。

作为孩子的父母，该怎样去留意孩子的成长？当孩子急需关切的时候，能否给予及时的理解和帮助呢？说留意，不是要你老盯着，像一个窥秘者；也不是要你每天问寒问暖，“孩子今天有谁欺负你了？有谁使你不高兴？”等等，这都是令年轻人厌恶和烦心的，一般情况下，父母对这些都不必过问与干涉，而只需留意孩子的意向性，因为任何心理疾病最初都是由于意向性受到损害。

当孩子的意向性受到损害，孩子不说，大人能觉察到吗？只要留意是能觉察得到的。因为集中注意的能力是意向性的一种功能，记忆力是意向性的一种功能，思维能力也是意向性的一种功能，所以，当孩子意向性受到损害时，会伴随着出现一些其他的症状：首先是记忆力下降，学习效率降低，直接可以从学习成绩上反映出来；其次是由自信转为自卑，变得易激惹、易激怒，一个向来很听话很懂事的孩子，突然间也会顶撞父母；再次，一个向来很静的孩子会突然变得躁动不安，来回走动，或者独自发呆，有的还会出现失眠；再其次，就是把自己孤立起来，害怕见人，家里来了客人，他也会显得恐惧不安；还有，意向性受损会导致人格解体，而失去真实感，以致患者不知道自己是谁，因为同时出现两个自我，一个是思维的自我，一个是行动的自我，两者冲突，结果一个原本十分好学的孩子却不能上学；更甚者，会无缘无故地自笑，有的微笑，有的笑出声来，或哭笑无常，或自言自语。等等。

当发现孩子出现以上问题，作父母的决不可掉以轻心，熟视无睹，更不可误认为孩子缺乏意志，横加指责！而是要及时地寻求有效的治疗。此时，作为父母一定要镇定，切不可恐慌，也不可病急乱投医逢庙就烧香，第一个医生一定要找准，否则会害了你的孩子！

有备才能无患，凡天才父母，闲暇之时，上新浪网看看养生疗法的博客大有益处。而今的父母不能不了解情绪病，不能不了解养生疗法。家有亿万财产并不称之为富有，家里人健康才是家富。而健康需要智慧，精神上的富有才是真正富有。所以，我说“养生疗法普及之时，乃中华民族民富国强之日”，其意义就在此。