#秋季有奖健身赛# 今天阴天，没有出去锻炼，做完早餐，和好面，剁好馅，开始收拾家，把个房间的地擦了一遍，这可是个体力活，出了一身汗。歇会儿，准备包饺子。想吃的来吧，就我一个人。 @屋檐下的小雨 10:46

#秋季有奖健身赛# 今天早上下雨，没走成，正好晚上出去吃饭，吃完饭，大家边说边走，走了将近40分钟。 @屋檐下的小雨 22:03

#秋季有奖健身赛# 今天是第六天，早上步行去医院，挂号排队，交钱，排队做检查，楼上楼下跑了5–6趟，真累啊！看个病真不易。不亚于锻炼身体，不过这种来医院的锻炼还是少来。 @屋檐下的小雨 13:05

#秋季有奖健身赛# 今天是第五天，一切照旧，步行上下班，做操，今天开始不坐电梯，爬楼梯。虽然单位和家都是六楼，但单位有电梯，从来不爬楼梯，今天爬楼梯上来，还气喘吁吁的，单位的六层比家里的高啊！ @屋檐下的小雨 09:02

#秋季有奖健身赛# 健身第四天，今天早上，把家地拖了一遍，继续步行上班，做早操，出了一身汗。泡上杯茶水，开始工作。 @屋檐下的小雨 08:53

#秋季有奖健身赛# 今天阴天，感觉要下雨了，估计要降温了。继续步行上班，做了早操，今天没出汗。开始工作了。 @屋檐下的小雨 08:53