今天天气又变了，昨晚上刮了一夜的风，今天的气温下降了10度左右，赶上今天是停止供暖的第一天，屋里不暖和啊！昨天好多人都穿一件衬衣，外面穿个小夹克，今天又都纷纷拿出羊绒大衣或棉服，穿在了身上，真是二八月，乱穿衣。

现在周日的饭菜，都是围着孩子转的。平时孩子在学校根本吃不上海产品，只有回家给她做，再有就是有些水果，在学校也没法吃，所以周日给她做个菠萝古老虾，酸甜可口，开胃健脾，很适合孩子们。

原料:虾 菠萝 红椒

     白糖 番茄酱 盐 白醋 淀粉

做法：

1、虾去壳和虾线，留虾尾，洗净。

2、菠萝去皮，切块，用盐水泡一下，沥干水分。红椒切块。

3、将白醋,番茄酱,糖,盐,少许水调成汁。

4、将虾裹一些淀粉，放锅里炸一下，捞出。

5、锅里留底油，烧热，放菠萝块翻炒，加红椒块继续翻炒。

6、把调味汁倒入，翻炒，放炸好的虾，翻炒，大火收汁，勾点芡，翻炒均匀即可。

8道无法抗拒的花样虾吃法

蒜蓉虾仁娃娃菜            彩椒炒虾仁        香辣虾炒年糕    苦瓜炒虾仁

西芹虾仁                        宫保虾仁                鱼香虾球