幼儿园小朋友人人爱吃的一道下饭菜
(2009-09-03 19:25:15)
标签:
鸡蛋西红柿美食 |
分类: 鸡蛋类 |
步骤
1、西红柿去皮,切小丁。葱姜切末。
2、鸡蛋打散。
3、锅里到入色拉油,油7成热时,到入鸡蛋液,把鸡蛋滑散,盛出备用。
4、锅里留油,放入葱姜末爆香,放入西红柿丁,翻炒,撒入一茶匙盐,炒出番红素。
5、放入炒好的鸡蛋,尖椒,适量白糖翻炒均匀,出锅。
提示:
1、西红柿必须炒出番红素。
2、鸡蛋和西红柿翻炒均匀,让西红柿汁充分渗透到鸡蛋里。
3、尖椒可不放。