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幼儿园小朋友人人爱吃的一道下饭菜

(2009-09-03 19:25:15)
标签:

鸡蛋

西红柿

美食

分类: 鸡蛋类

 幼儿园小朋友人人爱吃的一道下饭菜

 

 

 这几天学生都陆续开学了,上学的上学,上幼儿园的上幼儿园,孩子们又恢复了常态。今天下班的路上,碰到了以前的同事,刚从幼儿园接孩子出来,孩子正跟她妈妈说着幼儿园一天发生的趣事。我随口问了一句:“今天幼儿园给吃的什么饭啊?”小女孩说:“米饭,西红柿炒鸡蛋。”“好吃吗?”“好吃,可香了。”她妈妈说“在幼儿园最喜欢吃的饭菜,就是米饭,西红柿炒鸡蛋。”我说:“我女儿小时侯也是最喜欢吃幼儿园的这道菜,一吃这道菜,连米饭也比平时多吃一碗。直到现在一说起来,还是觉得那菜的味道非常香。”

 我记得女儿小时侯,让我也给她做西红柿炒鸡蛋,但每次吃了以后,都说不如幼儿园大师傅做的好吃。后来经过我的观察,和多次实践,终于令我女儿满意了。

 今天就上这道菜---西红柿炒鸡蛋

 材料:西红柿一个  鸡蛋3个  尖椒1个

       色拉油 葱 姜 老抽 盐 白糖

 

 

 

幼儿园小朋友人人爱吃的一道下饭菜

 

幼儿园小朋友人人爱吃的一道下饭菜

 

幼儿园小朋友人人爱吃的一道下饭菜

 

幼儿园小朋友人人爱吃的一道下饭菜

 

幼儿园小朋友人人爱吃的一道下饭菜

 

幼儿园小朋友人人爱吃的一道下饭菜

 

幼儿园小朋友人人爱吃的一道下饭菜

 

幼儿园小朋友人人爱吃的一道下饭菜

 

 

步骤

1、西红柿去皮,切小丁。葱姜切末。

2、鸡蛋打散。

3、锅里到入色拉油,油7成热时,到入鸡蛋液,把鸡蛋滑散,盛出备用。

4、锅里留油,放入葱姜末爆香,放入西红柿丁,翻炒,撒入一茶匙盐,炒出番红素。

5、放入炒好的鸡蛋,尖椒,适量白糖翻炒均匀,出锅。

提示:

1、西红柿必须炒出番红素。

2、鸡蛋和西红柿翻炒均匀,让西红柿汁充分渗透到鸡蛋里。

3、尖椒可不放。

 

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